一个人在自己的领域里之所以不成功，就是因为没有专注力，所谓的有耳不能听，有眼不能看。
有的人非常无明，本来已经很散乱了，走路的时候耳朵还挂着个耳机，眼睛还在东张西望，结果看的没看清楚，听的也没听明白，长期这样下去，六根就各自为政。一个人六根不能统一，做任何事都进入不了状态，所做的事自然上不了层次。
一个人一旦有了专注力，就可以用意念把身体的疾病移走。如果用意念移不走，说明念头不能专注在某个点上。
导演林超贤曾评价彭于晏：这个年代很多人都想方设法用最短的时间做最多的事情，没想到还有年轻人肯花大时间做一件事。
在职场上，有一个很明显的现象：很多人都喜欢或者认为自己擅长多任务工作的模式。
写新年计划的同时，打开微信回复信息，接着上网查询资料并制作一些图表，又想起上个月的信用卡还款账单还没有确认，顺手点开了支付宝。
研究表明，95%的人每天都会进行多任务操作，多任务活动占一天约约三分之一的时间。看起来，多任务工作十分高效。然而情况常常是一天下来感觉自己什么事情都没做。
