一，价值观决定了选择，刚需是价值观的体现，所以刚需是可以选择的。
表现型人格选择把成功作为自己的刚需。进取型人格选择把进步作为刚需，所以后者更容易接受的是：成功只是一个结果，是人生路上的里程碑，成长才是最重要的。类似的例子还有很多，是活在当下还是活在未来，注意力时间金钱哪个价值更高，从这些人不同的选择中，我们可以清晰的认识到"价值观决定命运"是一句多么深刻的认知。
看来刚需真的可以选择
基督教所说的七宗罪，就是人天生的刚需，既然是罪，显然就是错误的，我们就要改正它。有一句话值得反复把玩“一个人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中都有选择一己态度和生活方式的自由，不能被剥夺”学会了这句话就已经打败了99%的人。那些在人生关键时刻所表现的懦弱纠结，以及事后的后悔莫及的人，首先就可能是选择错误造成的，更多的是不知道自己有选择的自由，更别提选择的勇气了。
二，选择正确的刚需，需要 耐心，人们在选择做一件事时，往往都想取得立竿见影的效果，否则就不做，要么是做了几次没有什么显著的成绩，就立即选择了放弃。这样的人往往不会有所成就，因为他们不懂什么是活在未来。
举例来说，一个人能拥有多大的财富，就要看他活在多久的未来，想获得财富自由，这没错，但前提是先耐心学习一些看起来与财富无关的基础观念，就如同盖楼一样，不把地基打好，楼盖的越高越是危险，所以拥有耐心，才能在纷繁复杂的环境中，辨别出真正有价值的事情。
三，选择症正确的刚需要认清现状。现状是过去积累的结果，如果对现状不满意，只能说是以前积累不足。这样看来改变现状是不可能的。我们能做的是从现在开始积累，才能让自己有个更好的未来。
任何技能都是可以习得的。达成了以上三个共识就有了清晰的方法论。
选择正确的刚需方法是：选择正确的难受。比如对自己收入不满意，可以有两种选择难受的方法。一是选择抱怨一下，然后自然我行我素，让当下难受，未来更难受。二是选择从现在开始珍惜时间，减少游戏，不给自己找借口，把注意力放在积累上，让自己现在过得难受，以后轻松一些。
答案不言自明。
