#打卡# 07月07日 周五 天雨 身体状态8分
图片发自简书App
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【我的进度】
每日5点35分（争取5点）前早起第104天,
每日23:00（争取22:30）前睡觉第1天。
【大青蛙】
年度大青蛙：日供一卒，功不唐捐！唯运动和读书不可辜负；每日冥想、阅读、3分钟plank，每周跑步不少于4次（每次2公里以上）；
本月大青蛙：高标准完成工作；做好组长；简书做反思；每天吃青蛙；坚持吃番茄；
本周大青蛙：
1.考察青岛项目
2.效果图定；
3.坚持阅读；
【小确幸】
小团队的凝聚。
【今日三只青蛙】（使用番茄工作法完成）
1.阅读《让未来现在就来》50页，1个番茄钟，；并思考和写下执行方法！
2. 分配功能---首层；
3.酒店功能；发图。
【反思/总结】中午时间很长，合理分配！人生很长，分段实现个人价值。每个时期都有自我的认可。
