这是长江老师陪你一起成长的第二篇文章
我们大部分都喜欢管理的自己的时间，认为工作效率低下是因为自己的时间管理出了问题，但是具体问题得具体分析。不然你会常常抱怨学的东西没有用。
我最开始接触时间管理这个概念的时候是在初中，当时学习到的时间管理就是：把事情分为重要不重要、紧急不紧急几个部分。一般人的时间管理模式是喜欢做那些紧急重要的事情，比如，吃饭睡觉这样的事，这个肯定没有问题，但他们忽略去做那些不紧急但很重要的事情。
比如，工作任务来的时候就抓紧时间做，没有任务的时候就玩游戏刷微博。真正懂得时间管理的人是经常做不紧急却很重要的事情，比如，个人能力的提升，学习知识技能这些事，看似不是那么紧急，但却对于个人的未来非常重要。这就是我最开始对时间管理一个最初的了解，后面随着学习对时间管理也有了更多认识，后面的文章会专门写这个。
时间管理确实是个很重要的技能，但生活工作的效率问题不能全部用时间管理的方法解决。虽然时间管理确实能帮助我们安排重要事情的优先顺序并聚焦我们的目标，提高效率，而且它使我们的生活和工作达到一种平衡。但是时间管理的核心是事情，而不是人，它侧重于事情的优先安排，这使得时间管理忽略了一个最核心的事物---人，本身。
就算按照时间管理的流程将事情安排的很完美，但却无法保证我们在工作学习的那一刻能够保持清醒的头脑，旺盛的精力，反而我们常常无法集中精力、昏昏欲睡、低效的工作。
而且真正意义上来讲，时间其实是无法管理的，能管理好的只有我们的注意力，关于这点可以看看我主页之前的文章有提到。
所以，我们不得不从人本身来思考这个事情，具体来讲就是我们要管理好自己的精力。精力就是电池一样，用久了就会慢慢没有了，需要不断地补充才可以源源不断的输出电。
那我们应该怎么进行精力管理了？我会在下几篇文章展开讲。精力管理会从两个层面进行，一个是生理层面，比如：如何更好的休息？如何从健康饮水、作息时间等方面来调节我们的精力？
一个是从心理层面来讲，比如：如何对你生活的创造意义？精神能量是最强大的驱动力，我们的目的和意义是一切活动全身投入的基础；它为我们集中精力，指引方向；为热情和毅力提供动力。
对生活充满意义的人和得过且过的人的两个人生状态是完全不一样的。
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