10月22号,开始了《幸福DNA》的曼陀罗的绘画。
一发不可收,只要有空,我就会提笔画画。平时上班太早,我为了保证有时间遛狗,我六点钟起床。现在保证我还有时间画画,我把起床时间提前到五点,画一个小时,洗漱后带狗出门,七点钟出门上班。
我总觉得自己前世一定是画曼陀罗的,因为我遇见它,就好像遇到一个熟悉的故人,有说不完的画,那么渴望去交流,同时每画完一副画,都是满满的喜悦……
画了几天,满脑子都是曼陀罗,于是想得到它更多的信息,查了一些资料。
曼陀罗(ManDala)或称曼荼罗,最早是曼陀罗花的称呼,后来佛教徒以花为原型构建坛城,一方面用于防止天魔外道入侵;另一方面可以邀请十方三世诸佛亲临灌顶,从而起到安慰心灵和唤起神圣感的作用,为方便修法,坛城演变成了便于携带的图画,即唐卡,曼陀罗也成了佛教术语。然而,曼陀罗这种圆形结构并非佛教独有,在旧石器时代的就已被发现类似的图案,并且在各古文明的神话、部落传说,原始艺术中都有发现,它是人类古老的心理结构的象征形构,代表人类普遍的心理解构。
20世纪20~30年代,卡尔·荣格发现曼陀罗在自我治疗上的作用,并让患者尝试,获得了良好疗效,后来曼荼罗逐渐发展成为一项重要的心理治疗技术。
通过画曼陀罗让无意识的自发“表达”,荣格发现-我们每一个人的内心都是分裂的,以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。而这一神圣的“魔圈”——Mandala,透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘,以及色彩的力量,可以连接我们内在的圆满力,创造强有力的能量圈。
后人的探索研究更是证明,通过曼陀罗绘画,我们可以静心;可以缓解压力;可以释放不良情绪;可以提升专注力;可以学习活在当下;可以激活内在能量;可以与内在的自我连接;可以看见真实的自己;可以让我们的生命绽放!
我不知到接下来会发生什么,内心只有一个声音:画吧,它会带你到你想去的地方……