文/摄影 陵子
有人说：“人是有惰性的，一旦某个环节松弛下来，很容易就会被诱惑侵蚀，今日不想读书，明天也能找到另外的理由偷懒，此刻不坚持，下次、下下次的逃避也会很快变成自然而然的事。”
健身途中
大赞。
朋友有痛风好多年了。之前他的生活很随性，管不住自己的嘴，迈不开自己的腿，使得痛风时不时就会犯。
他的痛风一旦犯了，那种痛，身边的人无法感同身受。
后来慢慢的，他逐渐知道什么饮食能够促使他痛风，于是他严格控制饮食，每天至少走15,000步以上，把吃进去的事物基本上又锻炼释放了出来。
他的痛风控制住了，到后来甚至不再犯。这就是他自律给他的生活带来的好处。
前天偶遇他，整个人都容光焕发，有焕然一新的感觉。
健身途中
还有人说：“你所做的一切，在将来某些时候，都会反映到你自己的身上。你的气质里，不但有你的教养，也有教养所带来的结果，好的成果，或者不好的后果。”
听起来有点因果循环的味道。
之前听单身了很久的朋友说，准备大婚。正准备要说恭喜的时候，他竟然告诉我对方还是个没有离婚的女子。
我一听，总觉得这样的感情不值得发展下去。对方还没有离婚，为什么要和你结婚呢？她是因为遇到你爱上你要离婚吗？
人人都想要自由，但自由并不总是好事，尤其是当我们并非真正理解自由的确切定义时。
在对自由的理解上，康德的认识是非常值得借鉴的——自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
乔布斯说，自由从何而来？从自信而来，而自信则是从自律来！自律的意义，正是促使你约束自己，收敛和更改毫无节制的放纵，凭借强大的意志力与坚持，去制定一套属于自己的做事原则，去建立稳定、规律的节奏和秩序，只有这样，一个人才能获得真正的自由。
这种自由，不仅包括财务自由、事业自由、精神自由、生活自由，甚至包括你的爱情和婚姻自由。
健身途中
一个成熟的人，一定懂得认清自己的现状，知道自己想要什么，不想要什么。
真正对自己有要求的人，都是高度自律的人。
愿自律，带给大家自由美好的生活。
