我接触瑜伽是在2017年，那时候由于大学刚毕业回老家工作，又想保持身材，想运动：跑步和羽毛球动作太大，最后想很久决定就去健身房锻炼-学瑜伽、跳舞，由于身体条件不错，柔软性挺好，又喜欢瑜伽，下班后不定时去健身房打卡，就一直用身体的柔软度练习，学习一年多后，练习后弯的动作，腰就很痛，最后真的想放弃，觉得瑜伽没有多好，又不能减肥，身体还练的不舒服，最后要放弃的时候，觉得自己还是很幸运，在健身房找到一个感觉很专业的瑜伽老师，就跟着老师走上私教课程。
上瑜伽私教课程主要想学习瑜伽的正立位，调整自己的身体，缓解腰痛，上了一年课后，自我感觉不错，想走上瑜伽这条道路，由于私教课的费用真的太高，负担不起，想去学习不仅为了赚钱，学习一项技能，也想多学习内容。
一想到做老师，就一定要去考证，一开始先通过百度搜索如何考瑜伽证，一大堆的广告出现，真的不知道可以选择哪个，为了跨出这一步，主动和老师沟通，问老师瑜伽证哪里学习，通过老师的介绍后，就去了广州的培训学校学习，但是由于也是小白，多学习还是要多复习，回到湛江后，学习的东西又完全忘记了，最后只能在老家找好的培训老师，幸运的是，自己的老师开班培训班，通过200多小时的培训，取得证后，现在通过自己的自我练习后，多看视频，多练习体式，多学习口令，这样进步才会更快，但是没有什么自制力，学习还是很难的。
通过考了瑜伽证后，发现原来学习知识真的无处不在自己的身边，靠的是自己的自觉，自我的思考，自己的吸收，通过瑜伽证，现在自己主要是去健身房代课，由于健身房的会员流动性，平时自己多备课，老师这个职业还有很多东西要学。
要做一个好老师，专业知识要学习，自我体式要学习，老师这个职业也要学习，希望自己在这条路上继续走下去。
