实话生活 体悟人生
今天是2017年2月16日
天气阴天
温度16-21度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着就手指沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间静坐
下坐以后
就到厨房去用电高压锅煮了白粥
然后就回到房间
就做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就去做艾灸以及拍摄图片
做完以后
就去读易经
读完以后
就用电脑发布网络日志
还有把艾灸图片放到博客中
发完以后
就写了静坐日志
写完以后
就去厨房煮了剩饭粥来吃
吃完早餐以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
看完以后
有灵感就写了日志
写完以后
就换衣服骑车出门
到外边去拿电费单子
拿到了以后
就骑车去菜市场买菜
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
到了菜市场
看了一下
然后就买了
三块五毛一斤的燕麦片
花了五块钱
买了四十块一斤的干香菇
花了五块钱
买了一块五毛一斤的山药
花了二块钱
接着就骑车回家了
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边停下来跟他聊天
准备到中午的时间了
就骑车回家了
到家以后
放好东西
就到房间去睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所和洗脸
弄完以后
就到房间开电脑
找视频资料来看
看完以后
有灵感
就写了文章
写完以后
就去找书来看
看完一些以后
就整理了一些资料
弄完以后
就去读了中庸这本书
读完以后
就换衣服出门去透气
来到了修理马达兄弟的店
在那边与他吹水聊天
后来他要忙于工作了
就只好回家煮饭做菜了
在回来的路上
顺便过了下边的菜市场
买了二块五毛一斤的水豆腐
花了二块钱
买好了以后
就回到家
煮了饭
然后就煮了一道
香菇山药油煎水豆腐煲
煮好了以后
就到房间开了电脑
并找了视频资料来看
才看一半
侄子就叫去煮青菜
接着就到厨房去煮了青菜
煮好了以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到房间开电脑
继续看完视频资料
接着就找书来看
看了一些以后
就去读了庄子这本书
读完以后
就找了电视剧来看
看完一集以后
就开始写了今天的日志
此时还没到休息时间
再去找电视剧来看
接下来到时间
就去刷牙和洗脸
以及用冷水冲洗脚
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
———木风恒简慢素生活纪
