现在做事前总要确定一下做完之后计划达成的目标,把目标又分成基础目标,进阶目标和完美目标。基础目标是对自己最低的要求,既保证有一定成果又不会对自己要求太苛刻,完成基础目标后根据实际情况决定是否继续完成进阶目标和完美目标。
就像上个月在减肥,给自己一个月的时间,基础目标是能穿上去年的裙子,进阶目标是减去体重的百分之五,完美目标是腰围减去十公分,体重减去十斤。合理饮食加上运动,没想到在第二周的时候就完成了初级目标,完成初级目标后信心大增,也没什么压力了,一鼓作气到月末的时候腰围小了九公分,体重降了十斤。
放在以前那个自制力弱执行力差的我身上根本不可能实现,现在执行力慢慢变强得益于我明白了树立目标的重要性,以前有了任务后也会很努力地执行,但是那种努力是没有方向的,东边挖个坑西边凿个洞,最后忙了一圈也没有达成具体的成绩。但是有了努力的目标之后情况就不一样了,一直朝着一个方向努力,效率自然高了不少,给努力一个方向,让你的忙忙碌碌变得更有价值。