1.我有一双有爱的疗愈的手（手心搓热抚摸）
2.我每个人都要养长不要去补短.扬长的时候你的能量都是在长处上.补短的时候你的能量都在短处上
3.一个家庭夫妻是纲，家庭关系中，最重要的是夫妻关系。丈夫是天，妻子是天下的人。没有女人，这个家是空的，没有男人，这个家没有天，没有遮风挡雨。
4.一个幸福家庭长大的孩子一定有福。
5家有女儿：爸爸爱妈妈是送给女儿最好的嫁妆。妈妈爱自己，活出自己的幸福是对女儿最好的嫁妆。
助理笔记：
第29天《我爱我家》课程笔记：
1、夫妻是纲；自己在生活中缺少什么，一定会处于本能去寻找；女孩缺失父爱，在寻找伴侣时，会在对方身上除了伴侣的需求（浪漫、激情、情侣之爱），也会寻求父爱的感觉（无条件的爱：包容蛮横、撒娇、不讲理的表现）；
***孩子认为社会对他的方式就是父母最初对待他的方式；
***对孩子的要求：无论任何时候都要接纳自己，爱自己；无论别人怎么评判你，你都要爱你自己；
2、语言暴力、冷暴力、控制暴力；
***家有女儿：爸爸爱妈妈，是爸爸送给女儿做好的嫁妆；母亲自己的幸福就是妈妈送给女儿最好的嫁妆，送给女儿的是女人如何幸福；
***家有儿子：母亲对父亲的推崇，是给儿子最好的加持；父亲活出自己的力量，是给儿子最好的榜样；
***家和万事兴！***
3、不要糊弄 不要敷衍 不要将就 不要拖延！！！有婚姻的享受婚姻，单身的享受单身；
4、生活需要责任感，只有重视，才能解决问题；所有问题的解决起绝于真实的面对；
5、孩子是父母这棵树上开出来的花，结出的果；
6、父亲间情感关系有问题，肯定有亲子问题；家人关系中，夫妻关系是首位；顶起家的是男人，营造家庭氛围的是女人；
女人最在乎的是感受，男人聚焦目标、关注事情；
橘子老师笔记：
第28节晚课：家是每个人的根
1、孩子认为社会/他人对自己的方式，就是父母最初对待他的方式
2、无论我过成什么样，我都接纳我自己，
无论别人如何评判我，我都爱我自己
我非常可爱，我也值得被爱！
3、父母是孩子这株花的根，根若烂了，花也没法好
4、母亲自己的幸福就是对儿女最好的嫁妆
5、所有问题的解决都起源于勇敢的面对
6、家庭暴力：肢体暴力、语言暴力、冷暴力、控制暴力
7、婚姻四不：糊弄、敷衍、将就、拖延
小结：祝每个家庭都平安幸福，喜乐富足！
能量文：：第二十八天:家是每个人的根!
[玫瑰]天下之本在家！家是每个人身心灵滋养的圣地，家是幸福的天堂，家是美好德行修炼的课堂，家是践行爱的道场，家庭中的一切行为均是爱的表达。中国人极少用语言表达爱，不是中国人不懂得爱、没有爱，而是会在家中直接用爱去践行！因为中国人最智慧，知道爱需要践行和体验！我们在家中尊老爱幼、妻贤夫安、母慈子孝、兄友弟恭，这些爱的行为变成了中国人的国民性格。家让我们学会感恩天地万物，活在当下，家是中国人慎终追远、精神寄托、身心灵合一的圣地！ 家是能量加持的源头，一个人在家中，才能更好的连接父亲的力量和母亲的爱！一个爱家的人才能温暖、有爱、有力量！家如同一个永远温暖、充满爱的生命子宫，可以滋养、包容、疗愈一切，让一个人从孩子长大成人、成家立业、成为父母、成为祖辈。天下之本在家，家国天下！
[拥抱]幸福确认词：天下之本在家，家国天下。
福践行：今天为家做一件美好的事。如：去清洁“她”、去装扮“她”、去赞美“她”！
