结构化拖延——由于没有做成某件事,却做成了别的几件事。意义在于,减少内疚,拖延并不是很严重的错误,至少你还完成了不少事情。
1.设置任务清单,把优先级高的事情放在最前面,设置最后期限,把会浪费大量时间的事情注明不能做,在睡前就列好。
2.用欢快的音乐改善情绪,情绪会极大影响做事的效率。
3.与不拖延的人合作。
4.一定要多设定一些todo list,事情列的足够多,你才会在决定拖延某一件事的时候,有更多其他的预备选项去选择,而不是无所事事,白白的浪费掉了时间,结构化拖延的意义不是支持拖延,而是最大化的利用拖延某件事的时间去做出更多是事。
时间的本质之一是事件之间存在先后顺序:之前,同时,以后。你想了解一件事情是在什么时间发生的,只需要知道它发生在那些事情之后,与哪些事情同时发生,又发生在哪些事情之前就可以了。这种顺序永远不会改变。
我们或许不必刻意的去安排什么时间要做完什么事情,只要能做完就好了嘛。让自己的想法自由自在的飞翔,自动自发的分配时间,或许能完成更多的事情。
享受人生,也是很重要的啊。