婚后的家庭生活中,婆媳关系或者是翁婿关系,应该是所有关系中最难搞、最复杂、最剪不断理还乱的关系。
最近我的一个女性朋友深受婆媳关系的困扰,处于崩溃的边缘,每天会和我打电话疏解一下情绪。这让我可以从旁观者的视角观察和研究婆媳关系,但是因为自己的经验不足,方法有限,所以也没有帮上什么忙。
直到最近阅读了苏珊•福沃德的大作《原生家庭婚恋版》,我终于不会面对朋友的痛苦手足无措,不但知道该如何开解朋友,而且还能告诉她如何应对爱人父母的挑剔、侵扰和排斥,怎样可以让她在爱人的原生家庭中获得一个舒适的位置。
苏珊·福沃德是畅销书《原生家庭》的作者,美国著名心理治疗师,拥有二十多年的心理治疗经验,在多家心理机构和医学诊所担任心理医师和指导顾问,解除了无数人心灵方面的困扰。
这本书让我重新认识了婆媳关系,了解了伴侣父母的几种典型类型,知道了他们的行为特征以及想要达到的目的,更重要的是可以在婆媳关系或者翁婿关系中,让爱人站在我这边,同时让我更清醒的认识到在姻亲关系中谁才是最重要的角色。
我的书评大纲如下:
1、姻亲关系是三方作用机制
所以要搞清楚关于这三方的三个现实,就是要这样理性而又现实
2、我们第一个爱恋对象应该是我们自己
独处,伍尔夫—个人权利法案,尽可能多的认识自己(观察审讯室),了解自己在哪个环节出了问题
3、如何与伴侣、伴侣的父母有效沟通
设定界限,明确立场,非防御性沟通(战斗—逃跑反应)
4、让伴侣站到你的“阵营”中
找准时机,开门见山的四个要点,达到平衡需要时间
婚姻不单单是两个人的结合,更是两个家庭的结合,希望这本书可以帮助我们都能在爱人的原生家庭中找到令自己舒适的位置