凯乐恩思维导图管理师认证班+自由命题1

忙而不盲,是这周给自己的主题。

有很多借口可以让你去不做一件事,而做一件事只需要做就行了。

作业就是我前进动力。

一开始接到自命题,有点不知所措。习惯了完成作业的乖学生、适应了执行任务的好下属,让我自由发挥,突然仿佛掉进了一个大坑,不知道可以从哪里往上爬。

于是,我开始第一次尝试,先从简单的开始。其实我对思维导图起初最大的兴趣点来自于对记忆的帮助。所以为了探索这个“功能”,我开始拿我的“不务正业”--红酒,来开始尝试。果然,疗效棒棒的。在我绘制出思维导图后,我现在回忆起来,还能在脑中呈现出完整的导图画面,并一字不错。

红酒对于中国人来说多少有些陌生,虽然现在有很多场合也会喝红酒,但对于红酒的分类、红酒的品尝,有研究的人还在少数。本来计划这周末的红酒课,因为单位活动的原因,只能延期到了八月。所以,这次算是预习一下,于是做了这个关于《红酒品鉴关键5要素》的提取。红酒品鉴主要从:甜度、酸度、单宁、酒精和酒体五个维度及其程度来进行综合的评价。我们常常会听到这样高逼格的评价:“这款酒酒体饱满,气味非常丰富,它的单宁非常强酒精度非常高,气味中能感受到橡木桶陈年的味道。”这就从酒的酒体、单宁、酒精三个角度进行了评价。学会了这五个维度,配上摇晃的红酒杯,恭喜你,终于摆脱“呵呵,这酒挺好的”这样贫乏的词汇。

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然而,作为不放过自己也绝不放过孩子的虎妈队成员。我对上面这个作业不是很满意。感觉太简单,除了帮助了记忆,并没有对归纳总结的能力有所提升。所以我选去了,很久之前学习的《正面管教》一书的内容进行了拆解。这本书,我认为的核心是共情也就是理解,这包括对孩子所在年龄特定行为和能力的理解,以及对问题的解决而非惩罚。所以,我们的孩子,可以是天使也可以是恶魔,在于我们如何去与孩子合作。书中提到了八种方法:1、让孩子参与。比如,可以让孩子自己写计划,可以是生活也可以是学习。当孩子面临困难的时候,帮孩子提供一些选择,让孩子在选择题里做出抉择。当孩子不愿意做某事的时候,可以尝试请孩子帮助我们来完成的方式,引导孩子做事的积极性;2、以尊重的方式教给孩子尊重。身教重于言教,要教给孩子尊重,同样也要尊重孩子,尊重也是双向的,孩子感受到了尊重,才能了解尊重并真正学会尊重。不要企图驾驭和控制孩子;3、运用幽默感。成功的人是用幽默对付挫折的,面对孩子的反抗,用游戏化的方法解决,面对窘境,用大笑化解;4、进入孩子内心世界。我们也有这样的感受,有时别人的一两句话,往往能直接戳到我们内心最柔软的部分,这就是共情。只有当你内心打开,别人才能进入。所以要想进入孩子的内心,也要先找到打开心门的钥匙,那就是理解和同理心;5、说到做到,并和善而坚定的坚持到底。和善是帮助孩子在问题或困境中找到价值,从而获得认可。坚定就是必须完成,并且说到做到;6、有耐心。是在理解孩子能力范围的基础上,反复教导;7、只做不说——并小心监督。动嘴指挥,不如轻轻拉起孩子的小手,带着他一起完成;8、接受并欣赏你孩子的独特性。每个孩子都是一颗矿石,有的坚硬可以用做刀刃,有的柔软,可以用做装饰。我们家长就像采矿的探索家,观察自己手里这颗矿石的特点,并帮助他们发挥自己的价值。

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