好时好日,生生不息。
昨日情况:
早餐:面包、鸡蛋、豆浆、中药
午餐:鱼香肉丝、麻辣豆腐、米饭
晚餐:烤鱼、肉片煎蘑菇、葱花饼、山楂汁
运动:脊柱涌动、仰卧举腿
晨起体重:70.45kg,与前一日持平
双十一入手了心仪的手串,有点小贵,但很喜欢,今天收到后越看越喜欢。
好时好日,生生不息。
昨日情况:
早餐:面包、鸡蛋、豆浆、中药
午餐:鱼香肉丝、麻辣豆腐、米饭
晚餐:烤鱼、肉片煎蘑菇、葱花饼、山楂汁
运动:脊柱涌动、仰卧举腿
晨起体重:70.45kg,与前一日持平
双十一入手了心仪的手串,有点小贵,但很喜欢,今天收到后越看越喜欢。