陈钰儿反思日志0624-2017

每日必读:9条人生守则

1. 早睡早起 ——晚不超过22:30,早不晚于6:30,醒后不睡回笼觉,午休40分钟

2. 真诚反思 —— “我”是一切的根源,真诚地解剖自己言行有无疏漏,是否让人觉得靠谱,学会谦听

3. 学习成长 —— 每天进步一点点,反思-计划-行动,以慢为快,站在终点看起点

4.养好习惯 —— 每月培养一个好习惯,6月晚上休息前看书30分钟并做记录,书读完要讲给别人听

5. 守住专注 —— 不可表面好学,事实贪心而不专注

6. 保持耐心 —— 一切成长的刚需,不期待即时回报,关注长期

7. 逻辑思维——必须说明何人因何故在何时何地做了何事,多维思考

8. 有备——遇事提前准备,考虑周全。

9.谨言——言必于人于己有益,避免无益的聊天。

一、我昨天哪些行为与8条守则不符?为什么?如何改进?

第1条:最近休息比较晚

改进:合理安排作息时间,不要被不重要的事情带走

二、晨间计划

我的长期目标是什么?

全家人身心健康、家庭幸福、财富自由、时间自由

未来7年最重要的事是什么?

全家人身心健康、运动、学习、家庭幸福、财富自由、时间自由

未来3年最重要的事是什么?

全家人身心健康、提升职业技能、学习、时间自由、财富自由、运动

今年最重要的事是什么?

完成项目任务、提升职业技能、学习、运动

本月最重要的事是什么?

学习、招人、熟悉项目、方案、007写作、陪孩子

本周最重要的事是什么?

招人、分销协议确定、销售薪资确定、模型方案确定、教孩子好习惯是从小养成的

今天最重要的事是什么?

定价表、近期工作计划、与重要老领导见面

三、晨间反思

·我昨天是否吃完了最重要的那只青蛙,如果没有,原因是什么?

吃完

·今年的第一原则是什么?我昨天遵守这一原则了吗?

第一原则是读书,没有遵守,自控能力太差,

·我从昨天的经历中学到了什么?有哪些思考?

什么事情要搞清楚概念,对昨天来汇报的深圳模型公司的好多技术、用材上并不清楚。不够专心

四、学习成长进步录(通过联想与联结)

昨日我从【人-事-网-书-影-音】中学到了什么?(外部知识+自身灵感+重大新闻)

女儿的一段话:妈妈等你老了我给你看你爱看的电视,给你买好吃的,要什么给什么 ,哈哈我笑了,这么小的娃也能说出这样的一翻话,是不是她说的话正是她现在缺少的,好好思考一下。

五、下一步行动汇总

读书、学习、加入了007逼自己写作

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