【一】原文
出生入死。生之徒，十有三；死之徒，十有三；人之生，动之于死地，亦十有三。夫何故？以其生生之厚。盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？以其无死地。
【二】感想
这一章所描写的画面，是每个人都是在生死循环的过程的。而且每个人从出生之后，也都是在为了生存而努力，生存有着各种各样的目的。而且每个人生存的过程也各不一样，有的人一生都活得很滋润，一个人真正需要的物质也并不多。有的人生存则是充满了坎坷，或者是意外，或者是疾病，可能就是命运短暂。还有的人可能刚出生就夭折了。所以很好的活着本来就是不那么容易的，而每个人也都是想要好好的活着，可是命运的力量却让人无法去阻挡它的各种安排。
所以在老子看来，那些真正善于颐养生命的人，是不会把自己放在什么危险的地方的，他不会受到危险动物的伤害，也不会受到人事暴力的伤害，也不会有疾病的影响，也不会有其他的意外伤害。
【三】提问
1、为何人生会有灾祸？
天地间存在着某种法则，这种法则在作用着万物。可是常人对于这种法则的认知却一定有所认知，在起心动念上，为人处事上，如果是违背于道的的话，那么可能个人就是会遭受一些不好的结果。这样这种灾祸可能表现为身体的疾病，人生的意外，还有其他的人事的灾祸等。
2、如何保持健康和安全？
如果个人想要像老子所说的，是无死地，那也就是能够做到处处符合于道，这样个人也就是健康安全的状态。但这也的确不是那么容易的，需要个人对于道有着很深的领悟才可以。这样个人可以免受欲望的侵扰，可以符合天地四时。
3、危险的来源？
这样来看个人所有遭受的，其实都是来源于自己，是因为自己违背了道，所以才导致了遭受了各种不想要的结果。也是因为个人的所作所为符合于道，才能够得到不少美好的结果。这样自己就是知道需要来不断的修行，让自己起心动念都符合于道。对于侯王而言，他所考虑的就不只是个人的利益得失，而是应该考虑如何打造一个美好的系统，让天下百姓都可以良好的生活。
