上篇我们讲了重要的观念，就是健康和我们的我们生活习惯有关，错误的习惯再小，日积月累也会导致疾病或使原有病情加重，会给身体带来持续不断的伤害。而生活中我们还有一个健康误区，就是觉得健康得的太容易，而不珍惜。
听到一个故事，说有个女孩自小就很漂亮，一直享受着美貌带给她的很多“额外”幸福。然后时光荏苒，岁月并没有因为美貌而对她有所眷顾，到了40出头的她，同样要面临身体衰老而带来的种种变化，意外的，她绝经了。
她为此特别地害怕和着急，四处求医，她怕的不是因为绝经本身，而是因为她怕绝经后加速衰老，让她引以为傲和习以为常的美貌就这么失去了。
她甚至去看医生的时候跟医生说，一定要治好我的绝经，相比之下，我宁愿有心脏病。
为什么衰老相比，她宁愿有心脏病呢？
因为她怕失去她比别人多拥有的美貌，她不在乎心脏，因为健康的心脏大多数人都有，所以没有什么可以珍惜。
要知道，近年来名人早逝的新闻非常得多，有一半多还是心脏病突发致死的。
有时候，我们的拥有反而成为了负担，当官的人，最怕失去的是权力；有钱的人，最怕的是分文没有；学霸的人生，最怕的是失去高分；漂亮的人，最怕的是失去美丽。。。。。
我们常常陷在这种害怕失去的痛苦中难以自拔，甚至会献出其它更加宝贵的东西——比如健康，为了保住仕途整日喝酒应酬，为了成绩优秀长时间伏案苦读，为了保持身材大剂量运动加节食，为了企业持续竞争力常年四处劳苦奔波。
据说罗京在2008年北京奥运会前夕，他在体检中被查出患有淋巴肿瘤，但还是坚持做完了奥运的直播报道工作。2008年8月31日，已经经历过一次化疗的罗京克服病痛，重新登上新闻联播的主播台，然而那一次短暂的回归，却成了观众记忆中永远的定格。
所以很多人都生病了，因为他们没有意识到健康也是他们拥有的东西之一。大多数人都会觉得，别人也有的，就不算是拥有，只有拥有别人没有的人生，才算是成功。
真的太傻了。。。。。。
