我是女孩，我很好
从昨天到现在，我经历了一个奇妙的历程。
在昨天的应对之态的练习里面我发现了两个非常重要的点。一个我在指责的时候，其实我是一路在诉说着我的委屈，只不过我用了一种很愤怒，很生气的方式在表达，我特别渴望通过这样子的表达是让人看见的，其实对方只要一句辛苦了，我就可以放下我所有防御。
当我在体验讨好的姿态时候，我同样感受到在指责中的委屈，但是在讨好的姿态里面，我除了委屈以外，我还感受到了一丝丝愤怒，这个愤怒是我不接纳这种讨好的方式。当在三人组模拟爸爸妈妈和孩子的时候，当女孩儿跟我讨好的时候，我立马的心就拽下来了，我觉得我不舍得对他有任何的指责，或者是超理智，我立即就接纳她。但是当我看到老公在用讨好的姿态的时候，我心中的怒火就上来了，那个怒火让我感觉到我不接纳怎么可以讨好呢，男人就不应该讨好，男人是不能弱的，那我呢，我身为一个女人，但是我也同样接纳不了我的讨好，在那一刻，我意识到我对我自己身份的不认同，叫我骨子里面，我就认为我是个男孩。因为我是男孩，所以我才足够强大的来保护我自己。在这里面，由于我一个创伤的事件，我把我变成了一个男孩来应对，男孩这样子可以保护我，安安全全的长大。复盘的时候老师带我做了性别的肯定，当时我的大脑接收到了，身体也有一点反应，但是心还没完全打开，直到今天早上在课堂的答疑后，我回到房间里面嚎啕大哭，在我口中蹦出的一个我很害怕，我可以害怕，我可以是女孩，我也可以强，也可以弱。（男人也可以强，也可以弱，这是人性）
当我在练习一致性沟通的时候，我把我想对老公说的话从心里缓缓的说出来。当我说出来的时候是带着满满的爱和感恩，我心里很欣慰的我可以退回到妻子的位置，退回妈妈的位置，我不必再去承担爸爸的角色。
我终于找回我自己，我是女孩，身为女孩真好，真幸福。
天赋家Jessie
