希腊神话中有一位少年---纳西索斯，他爱上了自己水中的倒影，最终因为水中的倒影无法满足自己而死，变成了一株水仙。
这或许是自恋型人格最早或最典型的来源。
自恋心理活动是大部分人都有的思维和情感反应，只不过是有的人自恋程度高一些，有的人低一些罢了，这种情结或许的人类的生存本能，反过来说，讨厌自己厌世情结不能让人类存在上万年之久。
喜欢自己，喜欢自己的存在，喜欢自己的价值，本身就是一件欢欣鼓舞的事，这无可厚非，但自恋型人格在心理学领域，是一种心理模式，有独特的心理特征。下面就让我们来做一个小测试吧，看看自己身上有没有这方面明显的特点呢。
自恋型人格的具体表现：
1.自我重要性的夸大感；2.幻想中，自己应该有无限成功、权利、才华、美丽、或美好爱情；3.认为自己生来优越和独特，只能被其它特殊的或地位高的人或机构理解和交往；4.需要他人过度的赞赏；5.有一种权利感，即不合理的期待特殊的优待，或者他人自动顺从自己的期望；6.在人际关系上剥削他人（为了达到自己的目的利用别人）；7.缺乏共情，难以认识他人的需求、主观体验和感受；8.常嫉妒他人或认为他人嫉妒自己；9.高傲、傲慢的行为或态度。
我自己是做了上面的测试，并了解到自己是符合其中的一些表现的，属于自恋型人格。了解到了这一心理模式，对我们的生活工作有什么指导意义呢？那么就要从这一人格的行为和情感特征去详细分析。
自恋型人格的情感行为特点有如下基本表现：
1.对自我的无限夸大。
2.缺乏共情。
3.他们经常会撒谎、篡改。
4.羞愧嫉妒。
首先，对自我的无限夸大，意味着这类人是充满幻想并和现实生活脱节的，他们对自己的能力往往高估，当生活工作的目标不能实现时，又能找到合适的理由为自己解脱，往往把自己的失败归因于外在的因素，不能很好的反思调整，因为他们很难看到自己身上的问题，典型的灯下黑，即时在生活中处处碰钉子，依然骄傲固执的我行我素。
其次，自恋型人格的人，严重缺乏共情，不能读懂别人的感受，尤其是当对方是自己的爱人时，杀伤力更大。比如爱人的心里已经是情绪满满，到了爆发的边缘，他却不能及时察言观色，给予安慰理解，仍无动于衷，好像和自己无关一样，这样低的情商，足以把爱人气个半死；而当爱人忍受不住和你大吵一顿，以发泄不满情绪时，你甚至觉得爱人小题大作，无理取闹，这就是自恋人格比较极端的地方，他不能真正走进别人的内心，因为他自己的心都包裹着厚厚的保护层，都不曾敞开过心扉，坦露心迹，又如何真正体察别人的情绪呢。
最后，自恋型的人在现实生活中，对自己做不到的事情，容易产生羞愧心理，对别人的成就，容易产生嫉妒心理；为了维护自我内在形象，又很容易做出不切实际的承诺，而自己又往往很难做到，所以就不得不撒谎或者篡改。
个人心理学创始人、人本主义心理学先驱、现代心理学之父---阿德勒曾说过：对别人不感兴趣的人，他一生中遇到的困难最多，对别人的伤害也最大，所有人类的失败，都出于这类人。
而这类人身上的标签就是自恋型人格。
自恋的本质是自卑，而且自恋性格的形成，往往和我们的原生家庭或幼年经历有密切关系，在童年时期，由于父母没有给予及时满足的爱，在真实的生活中，没有体验到成功和喜悦，反而体验更多的是冲突，失败、缺陷、无助，这时婴儿就会发展出虚假强大的自我，而这种脱离实际、充满幻想的做法可以让儿童重新感受自己的力量。
这样看来，自恋型人格也蛮可怜的，每个人的性格形成，都是个人成长和环境相互作用的结果，了解了性格的形成，那么我们就能很好的改变和提升自己。
自恋型人格永远渴望着被关注，被支持，被爱着，被夸赞······因为他本身其实是缺少爱的，他的内在世界里有一个心里黑洞---能吞噬一切能量，所以他会对周围的人漠不关心，显得比较难以相处。
自恋的人，要么发展出一套虚假的肤浅的难以长久持续的热情，与周围的人相处，但这种热情没有温度；要么更加的孤立独处，他把自己隔绝在一个假想的世界里，这里能获得外在真实世界里得不到的满足和虚荣。
自恋人格的人有一种爱无力状态，弗洛姆曾说过，爱情与成熟度无关，如果不努力发展自己的全部人格，那么每种爱的努力都会无效，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地勇敢地真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中，也永远得不到满足。
自恋的人，大都以自我为中心，而破除的关键也在这里，把自我为中心转化成---我是一切问题的根源，可以让我们在生活中更理性、担当。做自己性格的主人，而不是被动接受这种性格模式，或以此为借口，拒绝改变，虽然说江山易改本性难移，对性格上或心理模型已经固化下来的人来说，习惯使然，改变尤为困难，但是认识到性格的局限性，认识到自己命运的走向，如果不做出改变，就会让我们的生命永远活在一个维度，再也难以逃掉命运的束缚，这也是改变命运最难的地方，人是有命运一说的，命运其实就是思维和性格的固化，而人这一辈子在做的事情就是走向自己的命运，你改变了，命运也就随之改变了，你做到了，命运也就随之实现了。
