劳神明为一而不知其同也，谓之"朝三"。何谓"朝三"?狙（jū）公赋芧，曰:"朝三而暮四。"众狙皆怒。曰:"然则朝四而暮三。"众狙皆悦。名实未亏而喜怒为用，亦因是也。是以圣人和之以是非而休乎天钧（jūn），是之谓两行。
你挖空心思去证明自己是对的，是好的，是第一的，却不知道你和被你比下去的人是一样的，相同的。你和你对立的东西去抗拒与对立，只是在增加别人的力量，却在自己不知道的情况下耗损自己的能量还暴露了自己的许多弱点。你用这种方式在增加别人的力量。
猴子早上给三个，晚上给四个很生气，但是早上给四个晚上给三个就很开心。人也是一样的，今天赢了在另一头可能输，很开心，今天我们可能输了在别的地方可能赢了却很伤心。其实很多情况下，情绪的起伏完全是不必要的，这件事情不会因为你有情绪或没有情绪而解决或没有解决，事情该怎么样还是怎么样。解决这个事情本身不是很累，而是力气都消耗在生气上，情绪起伏上，愤怒上，真正解决这个事情用到的能量可能才一点点。耗心力的都是内心戏，不在乎事情本身是什么，我们的注意力都在内戏上。是非对错好球调和起来，形成一个完美的平衡。两行，都可以。人的内心越安定越安稳，就不会被无关的人带走，就不会在不相关的人与事耗心力。
孩子爸爸看到茶几上一堆的零食包装袋，不由得大声嚷道：“你看看你，就不知道把东西整理好，怎么总是这样呢？”儿子正在喝药：“干什么，我在喝水。”“你放这些东西的时候也是喝药？”……一堆的争论随之而来，大人心情糟糕，振振有词，小孩心里火火地抓起东西往垃圾桶里扔。
都是情绪惹的祸，事情原本简单，只要捡起来扔就行了，但双方都消耗大量的气血在争我是对的，你做错了。
就在前一天，孩子上新概念，出门前不知什么原因，手机被摔在地上，只见他急急地捡起，有裂缝，就扣紧，口里连声说：“哎呀，屏幕坏了。妈妈，对不起！对不起！”“没事。”我也不知道当时为什么会这么淡定的就这一个反应，内心没有任何的起伏。我本以为这无形的情绪会在以后的某一个时刻喷涌而出，结果却还是没有。
手机屏幕摔坏了，事情已经发生，必定不能更改，那不就接受它。摔坏，必然有摔坏的原因，对孩子来说摔坏也会有好处。此时无声胜有声啊。
当内心安定，有着接纳一切的能量，情绪就会起伏不起来了。
