F310+志红+笫8次打卡+非暴力沟通阅读训练营，笫三期
一、案例分析：分析文中老爸的心路历程？如果你是他，会怎么说？如果你是孩子，听到老爸的这句话，有什么感受？
年度最佳微小说：《宽容》
娃儿拿回成绩单。
老爸：数学0分，语文1分？
娃儿点点头，颤抖中...…
空气凝结，气氛无比恐怖，感觉不太妙......
老爸深吸一口旱烟，说道：崽儿，你有点偏文科哟！
分析：
文中老爸的心路历程：看到成绩单的刹那间，老爸晕了。再睁眼看着眼前小身子板微微颤抖的儿子，心中升起无限的父爱，儿子是爸爸的心头肉啊，深吸一口旱烟，自嘲地说：崽儿，你有点偏文科哟！
如果我是文中的爸爸，我会应用NVC来表达，观察到孩子成绩数学0分语文1分，还有因为害怕挨打而颤抖的身体，没有考好而内疚自责。
我模模儿子的头，爸爸看到你有些发抖，是因为成绩没有考好害怕挨骂对吧？
如果我是文中的儿子：看着爸爸没有生气，心里轻松多了，但有点内疚，因为我注重成绩。
二、认真阅读《非暴力沟通》第七章，读完后思考：本章的收获是什么？我打算在生活中运用了哪些知识点？写下来。
第七章：用全身心倾听
倾听他人，需要先放下已有的想法和判断，全神贯注地体会对方。
全身心倾听他人并不容易，遇到他人的痛苦时，我们常常急于提建议，安慰或表达我们的态度和感受，对方觉的不太舒服。
妨碍倾听的行为：建议，比较，说教，安慰，回忆，否定，同情，询问，辩解，纠正。
体会他人的感受和需要，不论别人以什么样的方式来表达自己，都可以用心体会其中所包含的观察、感受、需要和请求。有时，我们可以主动表达我们的理解，来帮助对方了解我们在何种程度上明白了他的意思。在交流的过程中，我们保持持续的关注，为对方的充分表达创造条件。
当我们痛苦得无法倾听他人时，我们需要1、体会自己的感受和需要；2、大声地提出请求；3、换一个环境
