大家好，上周末做了一个小范围的分享会，分成听说读写4个方面，分成了2篇文章，将我怎么提高英文的方法给大家，希望能给大家带来一些新的触动。

这些方法是真的很有用，特别是听力和口语，不只是我一个人这么做而产生效果，事实上这个方法很多同学在做的，也是很多老师也是推荐的。

所以希望能给同学带来有用的东西吧。

第一部分 - 前言

当时提高英文是因为当时要考雅思。

在大三那年，我决定申请香港这边大学的研究生，而这边的研究生需要雅思或者托福的语言成绩，有些大学可以接受四六级当时，有的不行（现在听说四六级都不行了）。

那我索性觉得考个雅思所以我全部学校都可以申请，也就是从那个时候开始，我才认真学英文，把英文口语和听力提起来了。。

提起来的时间3个月左右而已。

3个月而已（那我也不知道我大一大二的那两年去干嘛了）

备战3个月，当时我考雅思拿到了7分，其中听力8分。

这是个什么概念哈跟大家解释一下，雅思满分9分，及格分6分。

听力8分就是我一共40到题目，对了35-36题，也就是错了4-5题，一般的同学我看听力都是6-7分，简单来讲8分就是不错，所以我拿到8分还是很开心的。

总体分数7分代表成绩良好，虽然有时候会有不准确或者不适当的地方，但是对于一些复杂英语的掌握的能力还是不错的。

这个对于用时3个月的我来讲，很开心了。

对于雅思来讲，考雅思提高0.5都不是一个简单的事儿，所以我第一次考就考了一个蛮不错的分数，还是很值得的，当然我也知道还有很多大牛一开始就拿到了7.5或者8的。

第二部分 - 1-3个月提高听力的方法

首先，其实我本身英文听力基础不好，我们当时的听力课的成绩呢也是及格分上。

所以“听”这个板块呢对于我来说是非常薄弱的，也是下了苦功夫才能在雅思考试中拿到8分，所以说非常有心得，很愿意把我的心得告诉大家。

听要分为两个方面，一个是精听，一个是泛听。

先讲一下精听，精听的意思就是精细的听。

这个方法是当时需要考雅思，雅思里面有听说读写四个部分。听是第一个环节。

当时我在准备考试阶段，去试听了一下，结果是听不太懂，跟我们上课的听力不一样，容易做错题目。

但是既然要考，我就立志要把它们征服掉。

所以，我是怎么精听听的呢？

把雅思的听力部分的音频全部倒出来，存在手机里，我每天都要去听写一篇，一字一句的听，一字一句的听。

刚刚开始，听写一篇2-3分钟的对话，当时用时2个小时，我当时听英文的状况是磕磕绊绊，只能听到简短的单词，每听到一个单词就暂停一下，写下来，暂停一下，写下来。

所以听写一篇2-3分钟的对话，当时用了2个小时才听完。

当然这个过程包含了：

我要听原文5-10遍左右写下来，

然后根据听力的文本修改，

再反复听之前没有听懂的地方的，

最后是把每个单词都听完。

完了，再思考自己是因为什么原因没有听懂：

是不是发音，是不是连读(an old man, nice to meet you)，弱读，还是单词不认识，找原因出来。

再对症下药。

所以听力存在的问题也是你在说英文口语中会遇到的问题。

这也解决了为什么你看听力文本的时候单词都懂，却听不出来，不明白整句话的意思。

听力练好了，因此口语语感也会上去。

这个过程是很困难以及很煎熬的。

但是希望大家坚持做一做。

这个时候我说了“坚持”，因为我们在说坚持的时候就有苦哈哈的味道在里面，确实是这样，我也确实觉得是很苦和难的，因为出来混总归是要还的。

渐渐地我发现，我可以一个半小时完成一篇文章，到后来1个小时，最后45分钟也行，当然45分钟也包含了完全听完，修改，再听几遍。

所以最后我的状态是稳定到45分钟到1个小时完成整个过程。

这个过程差不多是3个月我记得。

那个过程其实很漫长，可能对于现在工作的我们一年都过得很快，一眨眼2018年已经去过一半了。那为什么我会觉得3个月很长，因为它里面有煎熬嘛，我每天都在学困难的东西。

可是，当你过完一个月后，你就会发现这已经是一种习惯了，你不去做这件事，你反而觉得不舒服。

所以到，最后我的听力就像是脱胎换骨了一样，一点也不夸张的说是脱胎换骨。

之后我们上口译或者翻译课都觉得很轻松，有同学也都跟我说发现我的英文有进步。

所以拿到雅思8分，所以当时很开心，那3个月很值得。

当然现在我也会听写的，只是现在我不听写雅思了，我听写其他的材料。

俗话说“一日不练，自己知道，两日不练，对手知道，三日不练，全世界都知道”。

我现在的状态是2-3分钟的对话，以1.5倍的速度，30分钟听完。

所以基础打好了，后面就好办了。

相信大家都知道同传和交传两个职业，我了解到的信息是，他们都是每天要练习自己的耳朵的🔊。

所以听写这个方法是真的很有效。

相信我，给自己一个月的时间。

再说泛听，泛听就很容易明白，泛泛听一下。

就是什么意思呢。

无论你上班下班乘地铁，坐公交，打滴滴，还是起床，洗脸，刷牙都把英文放着当背景音乐。

然后可能很多同学就会说，这个有什么用又听不懂？

我的回答是你当然听不懂啊，没有地基，哪来的高楼。

很简单的例子，以前我们听周杰伦的歌的时候，听得懂他在讲什么吗？

听不懂的刚开始。但是为什么我们最后听得懂？

因为我们喜欢听啊，就一直放着，放着，然后再看歌词，最后到了一种程度是不看歌词也都会唱了，对吧。

我相信，很多情况是大家先会哼一首曲子的调子，然后才知道歌词怎么唱的对吧。

所以我这边让你做的就是同样道理的事儿：

你把英文音频放在你的旁边，去听，去听发音，听怎么连读，语调和节奏。

听不懂也没关系，你就放在那边，听语调和节奏。

这个是形成语感的过程，说起来很虚啊，而且这个过程短时间不是那么显而易见的，不是说你听个3-5天就明白了，不是的。

听力这个东西是你要去锻炼的。

我不是说你把它放在那边就不管了，不是的。

我叫你放在那边，你是要下意识的，刻意的去听的。

初级阶段，听不懂词没关系，你听的是发音，是语调，是节奏，还没有到听懂意思的阶段。

所以如果把音频放在旁边不管，那是没用的。

可能有的同学喜欢看电影学英文的，看电影也行，但是不是说你要一直看一直看不同的电影来提高英文。

想要锻炼英文，你要刻意的去看一部电影，跟着同一部电影背台词，学语音。

这才有效果。

走马观花永远不是最好的idea。

然后说说泛听材料的选择。

基础一般的同学，我很建议听听几个英文电台，一个是BBC，BBC Learning English & BBC News。

BBC是英国广播公司，是英式英语；

还有一个是VOA的Special English，VOA是美式英语。

大家如果有用苹果手机的话，有一个podcast，里面有几个我觉得还不错的节目推荐给大家。

首推6 Minute English，因为很慢，很适合基础的朋友；

还有Stuff You Should Know这个也是比较简单的，讲比较地道的词和用法。

我喜欢纪录片，所以还有一个节目叫The Documentary Podcast,其中6 minute English & The Documentary Podcast是BBC出品的，我很喜欢。

因为我是学英式英语的，所以我一直听BBC。

每天早上听。

刚开始听会不懂，慢慢的你就会发现你懂了，语音语调也上去了。

但是大家要注意的是，就算是泛听，不是不理它，反而是要有意识的听语音，语调和节奏。

1个月左右你就会发现效果了。

（这些就是我以前听的材料）

第三部分 - 怎么练习口语

接下来讲讲说这个部分，我觉得对于我们中国人来讲，包含我遇到的香港人在内的，听和说是相对薄弱的板块。

当然，普遍来说，香港人的听力还是没有什么问题的，因为毕竟他们生活在英文和粤语的环境。

所以主要来说，说这个问题比较明显。

我觉得目前来讲，能讲英文的学生的比例比会听英文的同学的比例要低很多。

很多同学可能听力还行，文章你也看得懂，就是叫你说，你说不出来，叫你跟外国人打个招呼，说一句hello/hi,就没有下文了,或者加句nice to meet you, how are you, im fine thanks就没有了。

以前我也是这样子，或者比这个更糟。。。

因此，在说这个部分，我也是下了苦功夫的。

所以我是怎么练的呢？

我当时买了一本书叫《慎小夷30天攻克雅思口语》，那本书有300页我记得，我就每天给我自己布置了一个任务就是每天读10页，所以30天读完，真的是每天读，我记得有一次我们出去吃鸡煲，然后到寝室已经8点多好像，但是我还是去图书馆读完了书再回寝室的。。。

那这本书对我的作用呢，是给我说口语提供了一个框架。

知道怎么样去开始一个对话。

所以这个过程我为了完成这本书，我给自己定了一个实施计划表，我自己明白每天需要完成什么内容，比较心里有数。

当然也要付出额外的劳动和心血的，因为人嘛会懒的，所以那个时候就是在跟自己的懒的那个念头，惰性做抗争，所以我们为了要得到一些东西，就要跟懒做斗争，自己努力去得到它。所以在说方面，这是我做的一部分,买了一本书，给自己一个实施的计划表，按计划完成任务，让我说英文时有了一个框架。

第二部分呢，是怎么练说呢。

我本身是很喜欢英式发音的，所以我就去模仿BBC的新闻。

（可能有的同学不同意这样的做法，但是我实行下来，我觉得是很适合我的做法）

我就把BBC的新闻找出来，而且我找的是女生的音频，女生对我来说比较好模仿，其实我现在发现男生女生无所谓，只要是正统的发音就行。

是怎么做的呢？

我每天把新闻下载下来后，每天都去读。

我们学校有个早读的英语角，大概从7点开始读，读一个小时，就把那篇新闻很熟练很熟练的读下来了，我很建议你背下来。

当然刚开口的时候磕磕绊绊的，很不好听，每天一个小时，坚持一个月，你会发现你的发音就会变得很顺畅，语速也变得很流畅。

好，这个是我第二个方法，其实这个方法很实用。

我也把这个方法应用到我学日语上面，我们英文专业要选二外，就是第二外语，我选的日语，我用的同样的方法，每天读，我的日语口语（包含对话和发音）自认为还不错，所以这个方法是真的很重要。

你背完一篇新闻后，你以后读文章，或者听听力都会知道后面用什么结构了。

特别是背的越多，你出口成章的几率就会越大。

第三个方法是我查了一些资料，因为当时我发现一个问题，就是我感觉我们发音很容易有口音，下面的例子请大家不要介意，我只是举个别的例子哈。

我常常听到有北方同学会混淆V 和W这两个音，比如说over, ower；

还要我们西南的同学会混淆n和l，比如说snow,slow之类的。

就是很容易听出来口音，我没有说有口音是件坏事，我只是觉得我不希望人家一听到我说话就觉得我是中国人一样，就觉得我们中国人学不好英文，我不想这样。

所以我想要让自己的口音听起来更好一点，更纯正一点。

所以我当时去找标准的音标来学，那个视频叫BBC国际标准音标发音学习https://www.bilibili.com/video/av13376155/。

视频总共花费一个小时，我不记得我到底练了多少遍，也就十遍最多，就经常练习。

我就是发现我在做了这些之后，我的语音发生了变化。

就是没有那么重的口音了，如果如果有想纠正发音的同学，我很建议去看上面的视频。

然后发现音标这个很重要的。

因为就算我现在出去面试什么的，无论面试官是中国人还是外国人，他们都问我哪里人，我就很奇怪啊我想说“难道你们招人还看国籍吗”？

然后他们就说“你英文不错，以为你是英国回来的”，然后还问我“怎么学习英文的”。

都不觉得我是中国人，可能我本身长得也不像中国人也有一部分因素。。。

反而以为我是英国人，所以我知道是我发音帮了我的忙。

那个时候，我就很骄傲的跟他们说“I’m from China, I’m Chinese”.

让他们知道中国人也是可以学好英文的。

好了，还有最后一个方法是，也是最最重要的方法。

要去练习，找真人去练习，你可以找英文好的同学，或者想要学习英文的同学，或者找外国人学习，就算是付费也行，只要是能锻炼到你的说话的能力，就值得你试一试。

因为学英文最终极的目标是要会说，说出来，要打实战的，要跟人交流的。

所以最好跟比你好的同学或者外国人学习，当然这里的外国人不是说长着一副外国人脸的都可以啊，如果你要选择老师，要选相对标准的发音国家的外国人，要不然学了一口有口音的英语就不好了。

据官方说法，以英语为母语的国家就7个（跟大家说一下，所以大家遇到这几个国家的朋友可以大肆跟他们练习英文，有英国，美国，加拿大，澳大利亚，新西兰，南非，爱尔兰）。

因为我工作过的公司都是讲英文的，然后我很明显发现我的英文口语是在工作中一步一步巩固起来的。

可能有的同学说工作环境不需要讲英文怎么办？

没有外国朋友怎么办？

这个问题好解决啊。

那你可以跟自己练习，每天给自己定个目标，有意识的自言自语30分钟，然后录音，发给你信任的人或者外国朋友听，叫他们提意见。

现在网上也有很多外教，付费跟他们聊天，都可以，只要你想学，就有方法。

大家不要怕说，说错和说得不好都不重要，重要的是你要开口说。

类似的例子，我们不会嘲笑一个说中文说得不好的外国人。

同样的，他们也不会嘲笑口语不好的我们。

第一步，先开口说起来。

现在不瞒大家说，我每天也要读英文，因为不练习会生疏。

总结

最后跟大家总结一下提高听力方法。

听力：

精听：摘一段英文材料，基础一般的我很建议去听写《新概念》，新概念很简单，听写起来无压力。

基础不错又喜欢英式英语的可以听写BBC

基础不错喜欢美式英语的可以听写VOA Special English，

把材料下载下来，一字一句的听写出来，直到全部听明白。

坚持一个月，你会发现你的听力不同了。

泛听：泛听的初级目的不是听懂，而是听发音，听语调，连读，听节奏，断句。

给大家推荐的China Daily这个公众号，还有喜欢英式的同学就听BBC Learning English，喜欢美式的就听VOA。

苹果手机的朋友还可以用podcast听几个节目，6 Minute English, Stuff You Should Know，The Documentary Podcast。

坚持一个月

在初级阶段，精听的作用比泛听大，效果比泛听好，所以很建议把更多的精力放在精听上面。

说：

1.       买本口语书，然后根据口语书（这个看自己的具体情况）

定个计划表，每天按时按量完成的内容。

基础一般的我很建议去读和背《新概念》

2.       跟着BBC或者VOA或者任何你喜欢的视频音频练习，每天读30分钟到1个小时

3.       学音标，纠正自己的发音https://www.bilibili.com/video/av13376155/ 

4.       最重要的是，跟着人练习，找水平比你好的，或者英语为母语国家的朋友聊天，网上付费app的那些都行。

5.       坚持一个月。

然后最后想总结一下。

大家可能有看到我的海报是写的“快速”提高学习英文的诀窍，那其实这是一个噱头来的，因为我感觉现在大家都追求快，想一下子掌握一项技能。

其实我想告诉大家的是，在学习这方面，没有什么快速的方法。

你只有踏踏实实的去做，你才能慢慢改变自己的不好的习惯，提高自己，静下心来，给自己一个月的时间，每天给自己分配1-2个小时的学英文的时间，你就会发现你的英文就会好起来（虽然很老生常谈，但是确实是这样的）。

这个时候你也不要跟我说没有时间，现在我发现最公平的就是时间了，大家都是24个小时，就看你怎么用了。

相信我，大家都是在应试教育的背景出来的，所以我听力和口语的基础跟大家一样，并不好，可能我比你们更差，只是我花了那么1到3个的时间，去做，跟自己较劲去做，最后才会有今天的提高后的样子。

你问我，这个过程会不会辛苦？

我的回答是“当然会辛苦”，你不仅辛苦，而且你还会怀疑你自己，觉得自己很笨，是不是根本学不会英文。

但是每到想要放弃的时候，你就要想想你为什么开始，你就会有力量了。

所以大家每当想要放弃的时候，希望你们想想为什么要开始，就会有继续努力前行的力量，破茧成蝶的过程，是你要冲破那个茧，才会化身为美丽的蝴蝶。

同样的你要努力的去做，才会蜕变成美丽的自己。

你要相信你不是一个人。

希望今天的分享对你们有用。

也都希望大家能通过学英文找到那个美丽的自己。

I’d like to share this famous quote from a writer called Roopleen with you, she said :

When you encounter obstacles, don’t turn your back on them. Face them, confront them and your will see them dissolving in front of your eyes.

Hope you will find something useful and helpful from this sharing, please feel free to leave feedback for me if any.

Thank you.

Melody