易效能亲子践行月度总结

1、家长目标:不做咆哮体妈妈

完成情况:听YY老师授课后,心态有所改变。突然间,感觉与孩子的关系变的融洽,刚开始,孩子还不太适应,会问我,“妈妈,你怎么不生气?”,随着时间的推移,在执行过程中,我自己的心态有所懈怠,也影响了孩子在某方面执行的不是太好。还有,在第一个30天里,我是在匆匆忙忙下帮孩子整理的寒假睡前和晨起清单;开学后的放学后清单、睡前清单和晨起清单。我们只用了易效能工具的冰山一角,孩子就改变了很多。我这个妈妈,在第二阶段尚需努力。

2、孩子目标:(1)养成早睡早起好习惯,采用清单实现睡前、晨起及重要事情的自我管理(2)采用番茄钟的方法吃掉每天的青蛙。(3)穿好、放好自己的鞋子。

完成情况:因孩子之前睡觉时间基本在10:00~10:30之间,听YY老师授课后意识到睡眠对于孩子的重要性,因此,在第一阶段重点关注了孩子早睡早起习惯的养成。在践行的30天里,一切还算比较理想,除一些特殊情况(除夕夜、妹妹来北京及目前每周五的最强大脑电视节目时间),孩子基本可以做到在9:30之前入睡。前几天我有过一次出差,还好,孩子9:00就爬上床睡觉了。孩子在睡前和晨起时基本可以按照清单执行。

这个寒假孩子自己的收获也比较大,三阶魔方、二阶魔方和金字塔魔方靠看视频自学完成,并已非常熟练;轮滑的速度也提上来了,开始用番茄钟完成作业。开学后,孩子作业比较好,两次语文默写都得了100分,很开心。基本上可以做到回家后作业,然后看30min电视。

最重要的像清单、碎片时间、专注等词慢慢融入孩子的生活。今天我在背题时,孩子还提醒我用碎片时间抓紧时间。寒假和孩子约定的跑步因我的问题没有坚持下来。

鞋子方面的管理,在我任命孩子当我们家鞋总管的一两天表现还是挺好的,可惜没有坚持,看来还得通过某种形式固定下来,让孩子意识到鞋总管的职责,同时要以身作则。

不管怎么说,这一阶段,孩子明显的进步是睡觉时间提前并延长了1h;能感觉孩子发自肺腑的开心;这两天感觉小脸有肉了;因为有约定,在看电视或电子设备时,时间一旦到了,孩子能很快放下。

轮滑
晨起跑步
专心看书
图1 整理床铺


 #30天打卡的情况总结#

   第一阶段主要关注孩子的早睡情况,对于过程的关注不是太够,孩子在睡前和晨起清单打卡10几天后没有继续。主要责任在我,因为某些原因,好习惯表等我还没有给孩子用。

#授勋情况总结#

孩子对于我提出的授勋仪式欣然同意,并给前来参加的小朋友准备礼物。积极与小朋友或阿姨沟通小朋友要表演的节目,并尝试列清单,晚上的授勋仪式和小朋友一起表演了节目,非常的开心。但不知道为什么,授勋仪式后孩子在睡前和晨起清单的执行上反而不是那么好了。

邀请小朋友参加授勋仪式
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