原谅我这一生不羁放纵爱自由……
也会怕有一天会跌倒……
（音乐响起来）……
当我看到“习惯”“自律”等这些字眼的时候，不禁想起Beyond的《海阔天空》里的歌词，然后结合我自身在个人成长领域摸爬滚打的这两年，不断跟“小怪兽”（外部环境）以及“小我”（内在世界）磨合，感觉就像谈恋爱一样，一言不合就分手，一拍即合还是好爱人，分合无常。我在想，到底什么是自由？不羁放纵的自由你真的爱么？自律和自由是什么关系？你以为习惯就是机械地重复么？一个个跳跃的问号猛烈地敲打着我的脑门，试图敲破脑袋问到底……直到……永澄大大的分享会——“成为高效能人士，你只差这一习惯”的出现——我仿佛找到了……（你以为我会说我仿佛找到了问题的答案？NoNo~嘿嘿~~我不过是找到了课程链接而已。。。）
话说回来，永澄大大的分享总是那么的棒棒哒！一言不合就放大招，也是没Sei了……
关于习惯
其实我们从小就被家长老师教育要养成某某好习惯，比如说饭前饭后要洗手呀，不随地吐痰呀，见到长辈要问好呀，得到他人帮助要说声谢谢呀等等……你是不是也这样？这些习惯你还在保持着么？这些都是习惯，它为我们成为讲文明懂礼貌的人奠定了基础。但是我们不一定懂什么是习惯，于是，慢慢的我们长大了，有时候觉得，坚持做一件事情叫习惯，打卡XX天是习惯，别人要养成什么习惯我们也跟着要养成什么习惯，但是遇到困难就中断，于是习惯也停止了。我自己就有过很多这样的例子，曾经我以为，我要养成每天晨读的习惯，于是就做计划列表，勾勾叉叉了一段时间，觉得最近马甲线很流行，于是每天计划做XX个平板支撑，于是又勾勾叉叉了一段时间，有时候甚至多个习惯同步进行，然而到最后，这些习惯我都没养成……哪里出了问题？原来，真正的习惯不是这样的，这些只不过是表层习惯，一种手段，途径，方法而已，而那真正的习惯（元习惯）才是我要去寻找的，也就是我想成为什么样的人，我做这件事的意义是什么。我们好像忘了，小时候那些饭前饭后要洗手等等这些表层习惯帮助我们成为讲文明懂礼貌（元习惯）的人，嗷~~原来是这样……沉睡的人们，还不赶快醒来！
关于分身
你最想养成的第一个习惯是什么？《高效能人士的七个习惯》一书中的第一个习惯就是“积极主动”，如果你接触过或者看过永澄大大的《个人成长的6条元规范》一文，我想这个问题的回答无疑是“积极主动”，我觉得，一个元习惯，它不是指单方面的，狭隘的，而是具有非常强大的包容性，多领域性。就比如说当我看到“积极主动”时，我的第一反应是，嗯，积极主动的干嘛干嘛……然而，我却不知道在分身这个领域，居然可以这样“积极主动”：跳离自己的意识或情绪去分析当前事件。有句话叫“当局者迷，旁观者清”，如果某个事件发生，你是当局者，如果你能跳出你当局者的身份，站在旁观者的角度去思考问题，那么，整件事的脉络对于你来讲会不会很清晰，问题解决起来会不会很顺手？再比如，人与人之间免不了摩擦冲突进而起情绪，如果你能跳出当下正被情绪包围着的你，用另一种情绪去看待自己，看待他人，你是不是就可以冷静理智的处理矛盾冲突呢？最好的例子就恋人夫妻之间的争吵，一言不合就翻脸，哈哈哈~
关于选择
你的今天是因为你过去的选择造成的，你今天的选择决定了你的未来。这句话不陌生吧，还有一句话叫“选择比努力更重要”，可见，选择，无论在哪个领域都是非常重要的。永澄大大说：您的选择，决定了您成为什么样的人！这句话看起来虽普通，但实际上它的背后隐藏了价值观，目标，意识，能力，方法等等非常重要的信息。选择的主动权在于你，而且任何问题都有三种以上的选择，你的每一个选择都是在为自己的人生买单。选择，无论从哪个领域来解读，都是行得通的。你得想清楚，你选择成为什么样的人，你未来，就会成为什么样的人。多么欣喜，我们生活在人性解放的时代，拥有自主选择权的时刻是那么多，凭什么不珍惜并好好利用呢！
关于自律
终于要说到自律的话题了，想想就好鸡冻惹\\\\\\\\(≧≦)/，还能不能不羁放纵的爱爱爱自由了啦？首先我想说，自律跟自由并不是矛盾的，《少有人走的路》一书中也有提到过，只有高度自律的人才能充分享受高度的自由。其实它俩不仅不是对立的，而且还是一对相伴相随的好基友。关于自律，我目前的理解是，自律并非就是一些让人感觉受到束缚的条条框框，规则制度。也没有必要想的那么复杂给自己设限，自律反而是人性中最美的一部分，也是一个人行为处事的原则信念，当你拥有了自律，你会不容易被周遭事物所影响，而是坚守自己心中的信念。就拿法律来说，法律相当于是自律的一种具体表现形式，在完善的法律制度下的人们，一旦遵守，人们反而更自由。世上没有绝对的自由，自由只不过是自律生发出的一种状态，越是自律的人，越是享有自由。我突然想起永澄大大的一句名言，掌控下的失控才是最美。如果你不自律，你的不羁放纵只会带来不美丽的结果……哈哈哈
说了这么多，都只是个人的只言片语，很期待永澄大大的分身术训练营( ⊙ o ⊙ )啊啊！
