黄娟践行日志第472,20220316

【新的觉察～发现触点】

就在八点多将近9点时，客户打电话来，问货送了没有。

我让厂里查，厂里来电话说:没有板子，这批板子颜色取消了。

然后我给客户打电话转答。

我在通话，老公呢，就在旁边，一直骂骂咧咧的，

他说：这个单子应该一来就知道啦。

怎么会到现在呢？

早就跟你说没有颜色的板，你现在才知道，你什么都不知道，啊！你什么都什么都不知道。

是我们是厂里，我的客户是店面，店面的客户是装潢老板，装潢老板的客户是房东，

是经过这样的几层关系，所以要一层一层往后说的，可能那一边也会被指责。

我站在客户角度上去想这个问题，客户肯定会不高兴的，也可能会受到她客户的指责。

所以也特别理解客户的感受和情绪。

客户挂了电话，她需要和她的客户解释。

这个单子是在办公室新来小姑娘手里直接下的。没有经过我的手，所以我不知道是正常的，合情合理。

今天是这个客户，来询问单子是否送了，我查后回复她情况。就是这样一个过程。

就在我挂了电话，我老公还是继续批评指责我，他说：我上一次跟你说过了，这一次你又不懂，两次你都不懂，你就什么都不想管，什么都不想懂，什么什么什么的……噼里啪啦说了一大堆。

当时我就很生气呀，我就说：你才刚刚跟我说，而且你之前没有提过这个颜色，没说过哪些板子是取消的，你没有正面跟我说过，我不理解也很正常的。

我说：你把对哥哥嫂嫂他们沟通的事情，都觉得我都会知道，都觉得我就在旁边在听着。

但其实是只是你们在沟通，我不在现场，你说我怎么会知道。

你打电话的时候，你不是免提，也要让我知道你电话里面说的是什么内容，那我做不到，我真的做不到。我不是你，你心里想的东西，我也没法知道。

我就把自己的这些想法告诉他。

他继续的攻击：你就是什么都不想管，啊，你就是什么都不懂，跟你说了你也不想听……

老公一直在说我，不停的指责我 批评我。

当时我就很生气，很愤怒，就整个人就像炸了一样。

我说：这件事情我根本就不知道，你不要再这样说我了，你这样说我，我内心很难受。

公说公有理，婆说婆有理，两人就开始互相攻击了。

两个人就越来越大声，就像吵架一样。

我说我确实不知道，

他就说你是故意不知道的。

我说我是真正没有了解过这件事情，

他说你是不愿意了解，

你在厂里就是什么事情都不想管，

就这么一说，我就感觉好委屈啊，我就觉得我每天在厂里，跑来跑去，一会儿做这个，一会儿说那个，小孩子都是带来带去的。

我这么辛苦，你居然说我什么东西都不管。

生气，太让人生气了。

说我什么东西都不去问，什么东西都不懂。

我心里就特别委屈，我感觉就他像爸爸一样，一直骂我，一直指责我，一直没有给到我正面的鼓励。

客户的事情优先解决，没有板子，想办法给客户解决

老公坚定的说～没有办法。

后来客户已经在沟通换颜色。

这一边的我们，还在继续互相攻击着。

我说：我不知道，

他说：你一定是知道的，不可能不知道。

就这种模式在那里旋转，不停反复说着。

我委屈，我就一直哭，一直哭，哭的很伤心。

我到窗户那里，趴在窗户上，边晒太阳，边哭。

眼泪哗哗的流，阳台地上是花盆，我趴着窗台，眼泪滴在花盆里。

【顿悟】

突然间，在阳台照着这个太阳的时候，我突然间脑子想了一个问题，

哎，奇了怪了，我刚才为什么哭呀？

我挂着眼泪，来到老公面前，

我说：奇了怪了，这件事情没有经过我的手下单的，是厂里新来的小姑娘直接到嫂子的手里，再下单的。

当时我是做其他的事情，

这单子根本没有经过我的手啊，

刚才我为什么会生气呢？

我问自己，然后突然间就醒悟过来了：对呀，我为什么生气呀？

老公说：谁知道你为什么会生气，还哭的那么惨。

我一下子明白～哦！原来是我旧有的童年小孩在作祟，害怕被父亲指责，

害怕被别人批评，

害怕被否定的感觉。

让我很不舒服。

就突然间勾起了这个想法了，当时我觉得自己好搞笑，特别特别搞笑，接着挂着眼泪，破涕为笑了。

后来我跟老公说：。老公我害怕你这样子对我凶，

对我皱眉头，害怕你指责我，害怕你说我什么都不会，害怕你一直否定我。

你一直否定我，这种感觉让我感到害怕。

我就想到我小时候，我爸爸都是这样批评我的。

我刚才听到你这些声音，我可能是回到了小时候的自己，感觉很无助，很害怕，所以我就大哭[流泪]。

那一刻，老公也笑了，我也笑了，

我说：我们两个好奇怪啊，这样子都能吵着，

我哭的勒，

你还凶我，凶得那么来劲。我还哭得这么有劲[捂脸][捂脸]。

两个人就都笑了。

我撒娇，说：都是你把我弄哭了，

你对我那么凶，哼！

不行，我都哭了，你得帮我擦眼泪，

我伤心了，现在我需要你安慰我，给我个抱抱🤗。

我老公边笑边说：你哭，你去哭，你还要我安慰干嘛，不要安慰了。

边笑边安慰我。

他自己也觉得很好笑，

暴怒也那么的突然，

委屈也那么的突然。

但现在呢，两个人又都笑了。

我觉得这个事情好滑稽呀，突然间，卡点被我翻到了。

本来在哭的很惨的自己，突然间醒悟，坐到我老公的旁边，来商量了这个事情。

我们发现了，这个原来是内在小孩的触动，这个画面勾起了内在潜意识的感受。

我发现，学习太重要了，学习能够提高自己的觉察能力。

还有最近跟大家疗愈的过程，自己感觉也在不断的成长。

今天的这个过程，我又勾出了童年受伤的小女孩。

之前疗愈过，现在这个小女孩出现的卡点和触碰点，又被我捕捉到了。

我还要继续的成长，还要继续的去疗愈自己[加油]。

我今天太开心了，虽然哭了，但我觉得好值啊，

哭了后又让我发现了一个新的点，

在争论了后，大哭后，又突然间破涕为笑，两人变得更好。

后来，我老公拍了拍我的背，

我跟他说：我希望你下一次能够好好的跟我说。

我害怕这种感觉，

我害怕恐惧，

害怕你眉头皱着的脸，

害怕你眼睛瞪得大大的、严肃的感觉，

这让我感到害怕。

我希望你能够声音轻一点，好好跟我说话，谢谢我比较能接受。

强烈的建议大家，一定要把自己生气的过程，理出来。

写或者说的过程中，整个下来就通了。

我现在就感觉好通畅，虽然说眼睛上的泪还没干，但我发现了自己有趣的一面。

觉得自己好好玩。

感觉特别好笑。

在哭着时，眼泪还在脸上和眼睛里，我给自己留了个照片，这个太值得庆祝了。