从心理学的角度看待整理

          学习心理学一段时间后,才开始接触整理, 概念老早就知道,这几年也开始断断续续的做着断舍离,但真正实操的部分还是很少,这次通过衣橱训练营,我体验到

        1–专业的人给出的方案,引领,建议会让你少走很多弯路,少踩很多坑,有老师的陪伴,也让你愿意去迈出心里那一条想跨越却一直不敢迈出的坎,过了你会发现,曾经限制和框限住你的部分都不值一提。

        2-当物品所有都集中在一起,你会发现怎么这么多的东西占据着你的空间,家的主体本来是人,却被这些平时藏在犄角旮旯的物品给占据了。在做断舍离的过程中,有些东西,一拿起来就能感受到很不享受了,果断舍弃,有些物品,会被当时买的价格限制住,舍不得丢,觉得可惜,其实它的存在已经不能发挥它的价值。有些物品,总觉得,万一……会用的着,这份万一,可能让它呆在那个地方好久不动,或者换了个地方继续呆着。 果断打包,贴上标签,三个月都不动他的话,确实用不上了,就让它去到它该去的地方。

        这次的整理也让我看到自己不是那么的爱自己,给自己的生活打了折扣,不是在百分百的状态。

        3-收纳的过程也是发现自己平时生活习惯的过程,给所有的物品找到属于它自己的“家”,一方面能在拿取时,节约时间,方便拿取,一方面预留的空间,也让自己不会再盲目的因为打折、拼单、不好意思茫然付款。给家里添置放不下的物品。

        4-五斗柜里一直放着家里乱七八糟的杂物,这次把这些杂物清理出来,做了分类,重新安置,让内衣、袜子、睡衣这一类都住进来,我的心突然感受到了那种合一。也突破了自己,只以一种形式折叠衣服的习惯,自己变得灵活了许多。

        5-物品挂出来的那一刻,更多了一份看见,看见物品的种类,看见平时单一的自己,也更能看见伴侣曾经提了无数次,自己却看不见的需求。

        6-待续……

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