2019.9.15日新巅峰家教智慧——慧爱智心幸福乐章36 调整关系 EQ型家长处理孩子情绪的技巧(上)

边做边爱,家长好好学习,孩子天天向上。
贫穷不会带来教育的失败,但精神的虐待一定会制造一个问题孩子。
孩子的问题,几乎百分之百都是家长的问题,只要父母愿意看到自己的问题,就能够改变孩子身上的问题,只是很多父母不愿意去看见自己的问题,总是想修理孩子。
再有灵性的孩子如果遭受了精神的虐待,他也会走上消极悲观,这是不可避免的,让孩子生活在精神的虐待当中,就会给她带上终身痛苦的枷锁,让孩子生活在精神的快乐里,就可以无限的激发孩子的生活,学习的潜能,让我们一起来激发孩子的学习动力和潜能,做最优秀的父母。

好,来

大家好

这里是中国新巅峰教育,

慧爱智心幸福乐章家庭教育培养优秀父母的规律第一季 调正关系

那么今天是第十四讲,在前面我们已经讲过,要想培养好一个优秀的孩子,我们就需要让这个孩子要慢慢的知道,在家里面家庭关系决定着人际关系,两性关系决定着亲子关系,两性关系它实际上决定着亲子关系,那么,我们在前面的几讲当中,我们已经讲过了,亲子关系想要调整好的十个关系,包括我们的十个特征,

在上一讲当中第七讲讲过,怎么样去面对孩子的情绪问题,面对孩子的情绪问题,就是需要我们首先知道,孩子有哪些情绪问题呢那么这些情绪问题对于我们的孩子来说,那么我们家长又用了哪些方式,在传统意义上呢,我们家长一般用的方式呢,首先是交换型的,交换型的要交换什么,你干什么我就给你什么,你不干什么我就怎么样,他始终在和孩子在做交易,这种好像是他在社会当中,学会了他叫经纪人,你做所有的事情都需要和关系交换,你为什么要做这个呢,做这个是因为什么利益,所以呢,让孩子产生了一种有些东西是无条件的,有些东西是不必要去交换的,自然而然就能得到的,那么家长呢,在使用交换原则时的这种方式,是让孩子慢慢的产生了一种所有的东西都要交换,然后呢对自己的情绪就会产生一种怀疑,产生一种不信任。

那么昨天呢,我们也讲到了,关于第二种叫惩罚式的家长,惩罚式的家长干什么,只要你继续延续, 你看我跟你交换完了,你不听我的,那么我就该惩罚你,重一点的还要揍你,揍你一顿,然后你听话了,好了,这样就把这个孩子呢,他养成了,哦,我做的这个事情就将来解决方案就是可能用这样的一种情绪,因为你的粗暴带来了粗暴的,所以中国有些说要用弟子规来约束孩子,实际上在孩子内心深处,他想到的学会了的是怎么样去模仿别人,尤其是模仿自己家的家人,那么第三种呢,我们说家长针对孩子的情绪问题呢是叫冷落型,这种冷落型的家长怎么样做的,他认为只要听之任之,我也不用管他,自己孩子就学会了,这种孩子呢,让很少孩子极少数人可以在这种情况下,他能可以走出来,但大部分孩子是没有办法从这种常规的认知当中走出来,那么冷落型的家长,他也会出现,让这个孩子感觉到,在家长针对孩子的这个互动过程当中,孩子会感觉,啊呀 ,总有很多的话,就被憋回去了。

然后家长所采用的,就是你不哭了,你怎么样,然后就解决了,就等着这个孩子转过去,这就是我们传统家长所做的一件事情,只要孩子到了一定的岁数,他就会了,其实不是这样的,那么传统的家长还有第四种叫说教型的,什么叫说教型呢?

就是不停的给孩子讲道理,认为把道理讲透了,孩子听懂那个符号了,孩子就会了,其实在中国包括很多家庭,包括一些学校的教育当中,也依然是采用的就是讲道理,把道理讲明白了,似乎这孩子就会了,其实道理讲完了,孩子不会,是正常的,因为从道理到会了,还需要有训练,没有练习是很难做成的,那么我们把昨天的做个总结,那么今天我们就讲一下,

想要培养“EQ”型的家长,那么他在处理孩子情绪问题的时候,他的技巧是什么,那么今天我就要详细的讲给大家:一定要回去了去好好的用。

他的技巧分成四个步骤,“EQ”型的家长处理孩子情绪问题,你可以在亲子当中去处理,处理其他的也一样可以。

第一步  叫接受 记下来,叫接受。

接收孩子的负面情绪,接收所有的情绪,首先就要有同理心,帮助孩子描述他的感受,“哎, 孩子,你是什么样的感受呢?”同理心是从孩子的角度先去让他分享他的看法,他的感受。如果一个人不会写感受,每天没有感受了,那么这个人 我们就叫他什么,叫在生活当中呢,就是没有感受,他很难有同理心,所以呢,最有效的方法就是直接了当的,看到他的脸上流露的情绪,就要问他了:哎,小明,你看上去有点为难,告诉我发生了什么事情,或者,我看到你有点怒气,是什么事情让你生气,

来,记下来,,我再说一遍

“我看到你有点生气,是什么事情让你生气,”

看到你有点难过,就要问你:“是什么事情,让你难过的”“是什么事情让你难过的”

孩子呢会跟所有人一样,他的情绪都是有原因的,虽然说孩子没有必要也未必能够清晰的跟你表达清楚,而且呢用成人的角度和标准来看,这些原因或许不合理,无需要有情绪,但是对于孩子来说,这些理由都是重要的和必须的,当改换用孩子的角度去解释情况的时候,家长就会更容易接收那些原因,有些时候呢,孩子为什么会感到伤心,孩子未必能够好好的回答你,无论是怎么样的回答,你要表现出尊重孩子的感受,肯定的接收它的认知感受,由此呢每每一次,沟通都能促进亲子之间的关系,接收的意思我在这里最后要讲一下,就是

我注意到你的这个情绪了,并且我接收你的这个情绪,我注意到了并且接收了,给孩子一个肯定的感受,这样才是我们与孩子互动时候最重要的。

有了接收,第二步我们就要注意了:就叫先处理 叫分享,我们叫先处理情绪,分享的步骤:

我接下来要给大家讲,记住接收了孩子,那么你是什么原因让你有了这样的情绪呢,孩子可能说不出来,没关系,你就在那跟着一起来,等着 ,好了,是什么原因 ,哦,是因为谁谁动了我的什么,是因为什么什么,好了 哦,那接下来,就要分享也叫先处理情绪,当孩子表现出有负面的情绪,而家长已经运用同理心使他肯定能让他谈下去的时候,那么首先应该做的什么,是帮助他们去捕捉内心的情绪,叫先处理情情绪,孩子对的情绪的认知不多,他们呢没有足够和适当的文字描述情绪,不会,用词也不会,因此,正确的表达内心的感受会有一些困难,家长可以提供一些字眼帮助孩子,对这些无形的恐慌和不适的感觉,转换成一些可以下成定义,有界限性的情绪, 比如说那个时候让你感觉到尴尬,对吗?那个时候你感觉到被人拖累了,那个时候你觉得有些失望,那个时候你觉得有些沮丧,那个时候你觉得有些生气,因为孩子呢, 早期他没有定义,但是随着孩子的成长,就会发现 ,他会定义一个情绪,但是定义不一定对,你呢,还要引导到对的这个情绪里边去,我们太多的家长,因为自己也不太懂得这个情绪,到底给她命名成是什么样子,我们也不清楚,所以呢?我们在和别人交流尤其跟孩子交流的时候,就出现了一个问题,没办法给她准确的定义,所以呢,我们家长就要首先处理情绪,给她一个定义,如果孩子的回答,你给她一个定义,刚才是不是觉得一些失望,孩子肯定的是,想说的事情的内容始末,让谁人的对错判断一下,家长呢,可以用语言把他带回到正确的方向上,叫处理情绪,这个过程特别重要,这就需要家长的修为,家长怎么修为?

简单的一个方法:大家可以继续听胡中海老师的家庭教育的系列课程,那么,原来是这些事情,那么我们怎么回答的,原来是这些事情让你不开心的,来来来,先告诉我内心的感受是怎么样的,所以我们太多的人,听我讲课的人,更多的时候自己都没感受,你是很难去有同理心的,那就不知道自己想啥,所以等你想要处理跟别人去深度交流的时候,你就会发现你理解不了别人,因为什么?诶,对方到底怎么了,我理解不了,因为你没有同理心,你自己都没有感受,好了,哦,接下来你还可以说,哦,怪不得你有这种反应,你心里头觉得现在怎么样呢?哦,你是带着情绪色彩在跟孩子去交流,也在和别人交流的,哦,你是这样想的,哦,你是这么感受的,也就是我们会说人话了,我们大多数时候,我们都不会说人话,我们当会说了人话,我们就帮助孩子描述他的情绪,并不是告诉她那是应该该有的情绪,而只是单纯的帮他特化出他的内心感受,并且帮助他发展一些表达情绪的词汇而已,就是什么意思呢?不是告诉她,什么是应该的,什么是不应该的,而是单纯的帮助他描述一下他内心的感受,这个感受是它是什么情绪词汇,这个阶段说的就是家长的功夫,你别学了多少家庭教育,你觉得好像自己听了几堂,不是那么回事,现在大家如果你到喜马拉雅,你到我的这个资料里面去看,那太多内容了,仔细听呗,来了就好好听,这个阶段是最宝贵的“EQ”教育阶段,在被拒绝和否定的情绪,是愤怒,在心爱的玩具被打碎的情绪,叫悲伤。

来,注意了,要区分了,区分叫什么,被拒绝被否定了,那个情绪产生叫愤怒,当心爱的东西被打碎那刻叫悲伤,这样孩子就能够准确的与内心的感受连接在一起,因而,就能够有效的处理情绪,更有效的表达情绪,孩子越能精准的用语言来表达他的感受,就越能掌握处理情绪的能力,比如说:这个孩子生气了,她可能会感觉到失意,愤怒,被出卖,嫉妒等等,让他感觉到难过了,可能感受到受伤害,被排斥,空虚了,沮丧了,认识到这些情绪的存在,孩子就能够更容易的了解和处理他所面临的事情是怎么回事。孩子需要一些时间来表达他的感受,要有耐心,倘若他正努力的说出自己的情绪,尝试着不要打断她的话题,要用单纯的鼓励着着孩子继续谈论,单纯鼓励就可以了,这个技巧最重要的一点就是首先先处理情绪,再处理事情。

来听明白了,先处理情绪,后处理事情。

当孩子有足够的情绪表达之后,家长会发现,孩子的面部表情,身体语言,说话的速度,语调,音量,语气都会有明显的舒缓的迹象,好了,先处理情绪,接下来,我们在处理事情,怎么处理事情,(下次继续整理)~~~~~

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