面对他人的负能量，不管你是想辩解，想对抗，想拯救，其实都是在纠缠，纠缠就会损耗自身。但只要你不回应，所有的负能量都将原路返回。
与负能量纠缠，就是在干扰自己的磁场。尼采说：凝视深渊过久，深渊将回以凝视。你在推墙时，墙也在推你。和负能量缠身的人相处，你也会在无形中被其负面磁场所消耗。有人刻薄地嘲讽你，你就马上尖酸地回击他。 有人无礼地看不起你，你就马上轻蔑地鄙视他。就这样，他们轻易地把你变成了自己最讨厌的模样。
一个人的命运，和他身边的人，往往有着直接的关联。暴躁的人，会让你变得易怒，消极的人，会让你变得颓废。浑身负面磁场的人，会像水蛭一样，吸走你的能量，磨去你的意志。王尔德曾说：为了自己，我必须饶恕一些事，因为一个人不能夜夜起身，在灵魂的园子里栽种荆棘。在这光怪陆离的人间，遇到魑魅魍魉，是一种无奈，也是一种常态。我们能够做的，就是不要让当下的遭遇变成无限延续的悲剧。遇到负能量的人，及时抽身，无视挑衅，沉默以对，就是最明智的做法。
吸收别人的负能量，只会压垮自己。当一个人过多地承载他人的心理痛苦，一味地去同情他人，就容易给自己带来伤害。这类人最容易得心理疾病，他们就像一个情绪垃圾桶，源源不断地吸收旁人的负能量。要知道，别人有什么样的情绪，是他的自由，我们难以左右。但不困在别人的负能量里，不为别人的负能量买单，却是我们可以自主选择的。
要知道，人与人之间的能量磁场是相互影响的。而有些人，生来就像黑洞，只要靠近就是一场能量消耗。哪怕你能量再高，也会被消耗殆尽。人生最大的内耗，就是背负别人的负能量。在你关心别人的同时，千万别忘了保护好自己。不因他人的过错，惩罚自己；不因他人的情绪，干扰自己。稳住身心，才能摆脱负面磁场的干扰，让人生进入正向循环。
永远不要做别人的负能量垃圾桶。人也一样，作为一个人，要学会主动筛选关系。和能为你充电的人在一起，你才能得到源源不断的滋养。
