我的首个42.195公里

        要说了解马拉松那是N年前的事了,想必大多数人和我一样只是从电视直播里欣赏过跑马者的风采。

        每次看到马拉松赛事直播,总认为跑马是专业运动员或是经过正规训练过的人方可参加的一项高强度运动,像我这样没有经过正规训练的肯定参加不了,即便是参加了十有八九跑也是“逃兵”,更担心会不会像前几年媒体报道的那样,个别校园学生在出早操或上体育课跑步时,发生学生“猝死”的现象,说实话对马拉松还是有一些恐惧。

    2018年初,我的同事王坚民大哥约我早上跑步锻炼,由于我是军人出身,加之在部队期间每天的五公里、十公里武装越野都是我的强项,基本都是前几名(当然那时的我还不到二十岁,年轻气盛),王哥约跑步自然是满口答应了,加之我到兰州新区工作,气候条件和自然环境等众多原因不太适应,2017年患了一场感冒尽然长达八个月之久,的确需要锻炼增强一下体质。

        跑步不是战胜别人,而是要战胜自己!

        经过几个月的跑步锻炼,2018年5月,我和王哥报了兰州国际马拉松赛,为稳妥当时只报了迷你5公里检验一下几个月跑步锻炼的成果,很幸运收到了兰马组委会发来的中签短信,可以说“肚脐眼插钥匙——开心”。6月10日正式开赛后,感觉一点都不过瘾,很遗憾当初没报个半程,但这-天对我来说有一种“哑巴讨老婆——说不出的高兴”,不停给王哥讲,这是我到兰州工作以来最开心、最愉悦的一天。

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        目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。自这以后,我坚持每周进行长跑,由当初的5公里自我加压到10公里甚至更长。

       

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功夫不负有心人,付出就要赢得回报。我和几个跑友接连报了张掖临泽、内蒙古巴彦淖尔、青海海东、宁夏吴中、兰州新区、广西桂平、白银靖远等国际马拉松赛事,虽然只报了半程,但21.0975公里要一步一步跑下来,可不是个简单的事。一分耕耘,一分收获。成绩一次比一次好,跑马的经验也一次比一次丰富。

        有了几个半马的实战经验,我鼓足勇气报了西安国际马拉松赛事,而且是全马,报西马的理由主要有以下几点:一是兰州离西安近,高铁也很方便;二是要把半马的经验在全马的赛道上进行一次全面检验;三是作为西安的女婿,体验一下主场作战的感觉(有点自作多情啊);四是西马是省会城市,首届西马赛事口碑那是相当的好;五是西安是十三朝古都,有3100多年建城史,是世界四大文明古都之一。这么多理由,我说西马呀,爱你一次真的不容易。

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        接下来,我们十几个跑友均报了名,但天有不测风云,待抽签结果出来时,我们都收到了西马组委会发来的“很遗憾您没有中签”的短信,“全军覆灭”,大家都像“吹圆的猪尿泡被戳了一刀——泄了气”。我眼看着“痴婆娘等情人——没得指望”了,就把最后一线希望寄托在了“候补”上。晚上躺在床上,一不做二不休,报了候补并在规定时间内支付了费用,结果一个星期后收到了西马组委会发来的短信通知“亲爱的XXX,您报名的2018西安(阳光城)国际马拉松赛,全程马拉松已经候补成功”!看到这条短信如同“丈母娘看女婿----越看越高兴“。随即,我把这个好消息报告给了我们跑团,大家都为我祝贺。

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        官老爷上朝——按部就班。接下来就是买高铁票、预订宾馆、查看线路、联系跑友等,由于加入了“中国老兵马拉松俱乐部”,全国各地中西马签的老兵们,凡是需要预订宾馆的都由老兵陕西分会来负责,很感谢陕西老兵的同志,服务很热情,在宾馆的预订、聚餐、集体合影等方面都安排得相当好,让我们这些外地跑者有一种回到家的感觉,也很高兴加入“中国老兵马拉松俱乐部”,老兵们在赛道上相互鼓励、支持和乐于助人也成了各跑马赛道上一道靓丽的风景。

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        西马的亮点、特色让每位跑者流连忘返,回味无穷。

        丰富的参赛物资让人耳目一新,使我最纳闷的是赛前发放的参赛包里只有一只印有“我爱西安”和“西安我来了”的西马蓝左手套,当时我想怎么没有右手套?跑到终点才明白,在完赛包里放着另外一只,真让我喜出望外,爱不释手,我说西马蓝手套啊,你真是“三九天穿裙子----美丽又冻(动)人”。

组委会良苦用心,给每位选手都准备了一块名牌,同时还在领物现场设置了一面名牌墙——西马在“呼唤你的名字”,每位选手在名牌墙上寻找自己的名字后直接拿走留作纪念,真是有一种仪式感和深深的情怀。

        回到宾馆,在给运动衣提前别参赛号时,突然发现,参赛号尽然是我的生日号,天啦,这么巧合,这么有缘分,第一次全马让我有如此多的惊喜。

        晚上躺在的床上,由于是首次全马,是紧张还是激动,我自己也说不清楚,估计两者都存在,整夜基本是在半睡半醒、朦朦胧胧、恍恍惚惚中渡过。

        第二天,五点起床后,看到老兵群里西安的战友们就告诉大家6点统一出发,在安远门站坐地铁2号线在王府井百货门口集体合影,存包,之后进入各自指定的起跑区。

        运筹帷幄之中,决胜千里之外。

        站在西马的赛道上,仿佛让我穿越了古长安千年盛景,而展现在我面前的是西安古典与时尚、传统与现代交相辉映的城市特质,沿途西安地标性建筑和古代大遗址的历史风采尽收眼底。

        起跑枪响后,我按照平时训练和跑半马的速度心里一直给自己讲“匀速、匀速、再匀速”。因人实在太多,前面15公里基本还是跑不起来,但我觉得这样更好,可节省体力,为30公里后的“撞墙”做好必要准备。为此,边跑边拿手机拍下沿途各类形形色色的照片。

        跑过半程后,感觉身体状态不错,按自己的节奏继续前行,在26公里处收到了坚民大哥打来的温馨电话,他问我情况怎么样,让我不要急,时间还很多,慢慢跑,王哥的问候如“三九天送皮袄——暖人心”。

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        跑马者都知道,30公里是“撞墙”阶段(简单科普一下“撞墙”:由于能量消耗过大,许多跑者在30公里处开始就会有浑身乏力、跑不动、不想跑、腿脚不听使唤的感觉,这种现象被称为“撞墙”),为这个我早做好了心里准备,提前做好预防,每到一个医疗点让医护人员在小腿处喷防抽筋药水,也不放过每个补给点。果不然,30公里过后,一些跑者有抽筋的、有慢跑的、还直接慢走,在沿途两边也有进行短暂的拉伸后继续跑的,而我在30公里处因没有遭遇到“撞墙”而流下了激动和“坚强”的泪水,在这个公里数上我真的开始敬佩我自己了,也想起了曾经经历过的许多艰难岁月,我的鼻子好酸好酸,眼泪情不自禁,感觉人生就如同一场马拉松,酸甜苦辣亲自尝。35公里处开始,明显感觉肚子很饿,心想现在有一大碗陕西羊肉泡馍和油泼面那是“二十八岁大姑娘——想夫(享福)”啊,这个阶段我的配速明显放慢,不仅是肚子不争气,右边的乳头由于长时间衣服摩擦加之流汗开始蛰疼,那个疼真叫“牛踩乌龟蛋——痛在心里”。这大概是我的“撞墙”阶段吧。

        由于沿途的风景太美,新鲜感太强,拍照太多,手机很快出现电量不足的提示,于是没有完赛手机自动关机,造成朋友和家人联系不到,一直为我担心。

        跑在西马的赛道上,美的让人陶醉。钟楼、大雁塔、大明宫、大唐芙蓉园、古城墙等让我仿佛穿越到大唐盛世年代,亲身感受当年“冲天香阵透长安,满城尽带黄金甲”的繁华景象。

        跑在西马的赛道上,美的让人回味。非洲手鼓、抖音热舞、摇滚说唱、乐器演奏等现代和国际元素,呈现了西安作为十三朝古都的灿烂文化,以及国际化大都市的活力和激情。

        跑在西马的赛道上,美的让人留恋。来自5大洲、60个国家、近500个城市海选而产生的40名参赛佳丽助力西马,2018年西安城墙全球星空时尚模特大赛为参赛选手加油呐喊。

        沿途热情群众的呐喊助威声,此起彼伏;“今天的微信步数你有望是冠军”等幽默风趣的赛道号口太接地气,鼓励选手前行。

        36公里补给站,我一口气吃了两个能量胶半个甜点,看到四个430官兔,身后紧随着至少20多个选手,这官兔真是“长了兔子腿——跑得快”,很快就追上了我,我也紧随430官兔,38公里后我“火车出站台——行得直、跑得快”,直接把430官兔甩在身后,心想,首马可以突破430了,这个时间比我预想的530要提前一个小时,终点可以好好的美餐了。

        到了终点,官方计时表显示4:28:57秒。领完参赛物资,抓紧借志愿者充电器边拉伸边给手机充电,打开手机后立刻收到了组委会发来的短信“亲爱的XXX选手,恭喜您完成2018西安国际马拉松赛全程,参赛号D20720,枪响成绩4:28:57,净成绩4:22:11。

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      首次全马跑进了430真是好高兴好激动。

        在终点,到每个特色点摆各种造型拍照留念是每个选手的固定动作。

        跑马赛上获奖牌——可喜可贺。在拍照的同时,收到了老同事魏兴杰大哥打来的电话,他说:“我今天怎么啦,大清早手机微信步数5万多步很不正常”,我说:“我到西安跑了个全程马拉松”。他说:“敬佩!敬佩!”

        接下来,陆续收到了同事、朋友和家人打来的祝贺电话。

        在西马,还有一个最大的收获是认识了好多来自全国各地的跑马“大神”,在我们老兵马拉松俱乐部就有一位“上海长毛”,从2016年到2018年在世界各地共跑了27个全马,半马就更多了。

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        42.195公里真的很长,长到让我在赛道上想起这个数字心里就发慌。42.195公里真的又很短,短的让我把每一个脚步,每一公里都踩在脚下,甩在脑后。

        一路前行,是奔跑最有魅力所在,从1公里到42.195公里,不仅仅是一串数字,它是一步步的沉淀,征服和挑战42.195公里的背后,是无数次的训练和七个半程马拉松实战经验和汗水的结晶。

        一个人独自跑马,孤独寂寞,真的需要毅力才能坚持下去,而我坚持下来了!我不在意起跑时的速度,但我在意保持足够的耐心。

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        我的首次42.195公里,献给了西马,我无怨无悔。西马,属于每一位用力奔跑的选手,属于每一位为之奔波的人。

        西马,我们明年再相约!

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