这是我第二次写这篇文章,因为大脑不听命令,第一次写的被我莫名其妙全部删除,这就是最近的状态。
进入简书已经很长一段时间了,在这里写的文章不多,也从来没有发表过,因为写得不好,害怕被人嘲笑,甚至害怕浪费各位读者的时间。
最近一段时间很浮躁,感觉有很多事情无能为力,想要去做但是不知如何着手,甚至可以说有心无力。比如我想坚持在自媒体上更新文章,可是每当九十点回到家,然后收拾整理一番之后,只想在床上躺尸,加上南方的冬天冷成狗,脆弱的我完全不能抵抗懒惰意识而静静蜷缩在被窝里。最近几个月,一直在坚持运动,可结果不理想,体重一直不见下降,身体维度不见减小,而这样每天重复的训练,还让自己信心不断磨灭,导致每天饮食也不想控制,有种破罐子破摔的想法,因为自己不能预料到结果是什么,所以不想不坚持下去了。还有一到周末就觉得自己应该早早起床,学习做菜,而这样想过两周之后,最后结果也是不了了之。
很多事情觉得应该去做,然后找不到头绪从何做起,以致于觉得每天的生活工作很累。不想社交、不想理人,偶尔短暂的激情也无法让我长久坚持下去,已陷入一种死循环中,甚至不知道如何自救。
试着找好友倾诉,希望他们能给出一点建议,可发现每个人都很忙,也有各自的烦恼,试着自我调节,但始终跳不出思维胡同,总是胡思乱想,给自己各种压力。
不知道是不是有人和我一样,遇到过这种状态,大脑里总是模模糊糊的出现很多事情,又没有办法梳理清楚,恍恍惚惚……
此阶段,只想逃避任何事任何人,找不到好的办法来调节。