我后知后觉，年岁渐长这件事。大抵是际遇所致，对此事也渐消心头之虑。有人问起，你为何还不找男朋友这件事。以前我会说没办法，我找不到啊。现在我会说，挣钱更重要。其实这个回答的过程就像是上次领导跟我说过的给他人已经预设了情况，对方会顺着你提出的这个问题来作出适合这个问题的答案。人的大脑会自圆其说，会编造理由。我现在觉得，我所说的这两种不同的回答都不应该是真正的答案。至于什么是真正的答案，目前的我还不知道。或者说也没兴趣知道。如果花点心思在过往经历上，我这一小半生，曾为两个男孩子动过心。两个都可谓之虚无缥缈。何以我如此称呼呢，大抵是因为从未拥有过。但我现在并不想去细究未拥有的原因。此刻打字的时候，我心境还是一如昨日般的平和。即使是在讲述自己过去心头所爱的时候，也是如此。上次说的七年就是一辈子的话，如果将这句话的意思用在当下这个情境，我会说，一年就是一辈子。上一年我爱过的人，是我上辈子的爱人。今年的我是相对于去年的我的下辈子，而不是简单地重复。说到喜欢人的这件事，我一直觉得我很自私。不管是在过去还是现在，不管是求学还是工作，不管是混沌还是澄澈时，都是如此。爱人先爱己。我过去一直在想着爱他人，却从未想过要认真爱自己。爱他人的皮囊，爱他人给予的片刻的温暖。如今只想为自己驻足。为认认真真踏实工作的自己，为业余积极充电的自己，为愿意在衣食住行上付诸专注力的自己，为这个即使心头有妄念飘过也能够及时意识且拉回正道的自己。又突然想到我这样又是否陷入了“执着”。毕竟佛说:无我。

那就让我执着这一面吧，毕竟我的发心是好的方面。

上面讲述的是关于自己对于爱这一思考。下面讲讲今天学到的如何管理本能的术。本能是什么，我前文有讲过，本能是我们每天睡醒后睁开眼睛，是我们见到爬行的软体动物时感觉的恐惧，是我们遇到压力或者是难以解决的时候采取的鸵鸟逃避政策，是宝藏，更是潘多拉魔盒。既然讲了这么多本能是什么的概念性的东西，就像我们以前读书，学数学的时候，首先我们会学什么是分子分母，然后什么是除法运算，就是说我们先学基本概念，然后我们会学基本概念组成的方法论，学方法论的目的是为了解决实际问题。那首先讲到如何管理本能的方法论呢，其实很简单，浓缩出来也就八个字。预见，采取措施，执行。当然，这个是我浓缩后的，我来解释一下。预见就是说你猜得到接下来在某个场景中你会做出什么样的本能反应。举例，如果我在边躺在床上边看书，可预见的情况就是我过不了多久就会犯困，如果我看书的时候把手机放在我旁边，可预见的情况就是我在看书的过程中一直在用意志力克服我想拿手机的这个动作，到最后可能我书半天都没有看得进去，还是在舒舒服服的玩手机。出现这些个情况其实不是你个人的原因，只是本能在作祟。所以我们接下来要做的第二步就是，在你还没有陷入这个情况，还没有被本能所征服的时候，运用理性来进行分析，分析你接下来要做什么能够避免这种情况出现。举例，我预见我待会会玩手机而导致我不做作业，有什么好的可以避免这种情况的措施呢，1）把手机放到一个触及不到的地方，或者干脆直接交给父母等；2）将作业拆分成一个个小的部分，然后在阶段性完成之后及时反馈，给自己点小奖励；等等之类的措施，这都是在自己没有陷入本能时大家一般都能够想到的解决措施。第三步很简单，就是做一个执行力强的士兵，理性是将，将有令，士即行。我个人感觉在知道这个小秘诀之后，其实最关键的还是在于你个人够不够强大。比如我现在码字，即使是手机还是在身边，我在写作这段时间内是都不会去触碰的，有个进步的点是我并没有用意志力去克服这件事，而是觉得应该，因为写作这件事目前对我来说很重要，而且做事要讲究效率，边玩手机边码字是会大大降低我做事的效率的，一次只做一件事，把这件事做好了然后在舒舒服服的躺在被子里玩手机不香嘛。

好啦，晚安。