工作中,你有没有这样的感受:
每天像个陀螺般忙得转个不停,却不知道自己忙碌的意义在哪里;
经常加班到深夜,但是工作成果却微乎其微;
有时即便什么也没做,身体也会感到非常疲惫……
究竟是什么原因让我们如此辛苦呢?
其实,真正累死你的,不是工作本身,而是你的工作心态。
不良的工作心态,就像一把勺子,会慢慢掏空你的内在。
心态对了,工作才能不累。
01
比“内卷”更可怕的,是“内耗”。
工作中的我们经常会有这种经历:
有时任务还没有开始,一想到过程中可能面临的琐碎,就开始厌烦;
有时机会就在眼前,一想到未来可能面对的困难,就开始迟疑。
想来想去到最后,常常发现自己什么也没有做成。
作家松浦弥太郎所说:“那些经常困于不安和焦虑的人,对未来往往有想太多的毛病。”
习惯胡思乱想,习惯提前焦虑,只会让自己备受煎熬。
学会放下无谓的纠结,凡事撇开他人的眼光。
当你用一颗简单的心去面对工作中的纷纷扰扰,你的未来才会有无限的可能。
02
比“受委屈”更可怕的,是“玻璃心”。
董明珠说过:“职场上,最降低工作效率的事,不是刷淘宝,也不是聊微信,而是玻璃心。”
领导几句批评,就让你瞬间破防;同事一点提醒,就让你情绪失控。
什么事都对号入座,什么话都反复琢磨,只会让自己身心俱疲。
真正内心强大的人,早就戒掉了情绪,收起了委屈。
马丁说:“对一个能戒掉玻璃心的人而言,任何煎熬的岁月、失败的打击,都是来渡他的。”
成年人的世界,哭天喊地只会暴露自己的软弱,咬牙挺住才是职场人的成熟。
学会做一个不动声色的大人,心酸自己消化,苦累自己硬扛。
当你能够独自熬过所有的委屈,你才能通过工作,过上你想要的生活。
03
比“压力大”更可怕的,是“抱怨多”。
职场就是江湖,压力常有、困顿常有。
工作不会因为你抱怨就停滞不前,负担不会因为你抱怨就逐渐减轻。
与其浪费时间怨天尤人,不如静下心来沉淀自己,用实力改变一切。
比尔·盖茨说过:“要学会接受不可避免的现实,学着去应付缺陷带来的问题,并且不为此而抱怨。”
没有人的工作是一帆风顺的。
面对困难,怨天怨地不能解决问题,只会徒增烦恼。
只有把时间和精力花在更有用的地方,你才能沉下心来提升自己。
当你能够停止抱怨,用积极乐观的心态去对待眼前的工作,你就真正踏上了幸福的正轨。
红尘就是道场,工作就是修行。
心态不好的人,会在这场修行中,陷入一蹶不振的境地;心态从容的人,则会不断地精进自己。
你要做的,就是遇事修性,遇人修心。
把心态修炼成熟的时候,就是你逐渐强大的时候。