小小的饼干圈,15克,每餐就这,受得了吗?
看到周围的同事,一个个抽脂般"衣带渐宽终不悔",再看看我的将军肚和医生的三高预警,我也决定“试一烙铁”!
首先,为了不落入节食--减肥--正常用餐--反弹(甚至超前)的怪圈,我从理论上探究了一番,至少心理上觉得靠谱。
此物主要成分有二:一曰藜麦,是唯一一种单体植物,含有人体必需的全部元素(23种)如氨基酸(9种)特别是植物中缺乏的赖氨酸,比例适当且易于吸收,刚好又“三低”(低脂、低热量、低升糖指数),而且只有南美和中国很少地方可以种植,像是上帝专为人类向其他星球转移打造的礼品。
二曰白芸豆,能阻止人体对营养物80%的吸收。