前天晚上看到一篇文章，文章来自粥左罗的公众号，题目是《大多数人的平庸，都来自极差的执行力：到底如何才能提高执行力？》
看得津津有味，也觉得很有道理，文章总共分了5点，分别是：
001 分解，再分解，你真的明白你要做什么吗？
之所以执行力差，是因为我们的目标设得太大了，太大的目标并不清晰，没有具体方案。比如：「每天背单词」「每天用30分钟背单词」「每天用30分钟，通过某APP背50个单词」，这三种计划，哪一种更好？答案很明显。
分解目标的意思，是你看到计划时，不用动脑就能立刻执行。「每天背单词」你背多久？用什么来背？背几个？
这些问题你都需要用脑，需要思考，思考就会大量消耗你的意志力，等你想要再去做事的时候，就动力足了。
分解目标就是让你想背单词的时候，立马就知道我要打开APP，花30分钟，背50个单词。
002 触手可及——离你的目标再近一些
想想一个场景：你想要跑步，可是你的运动服已经被你压箱底很久了，你要翻箱倒柜才能找出来，和你前一天晚上就把运动服放在了门口，第二天一早起床马上就能穿上。哪种情况你更容易跑上步？答案也很明显，翻箱子的时候你有可能突然又就想去了......
又比如，你想看书，但是你想看的书，被放在了你书架的最顶层，你还能搬个凳子才能拿到，和把书放在枕头边，哪个更容易让你把书看进去？如果每次拿书都这么复杂，你能坚持几天？
看过一个段子：一位父亲让女儿每天把户口本放在包里，女儿不解地问：为什么？父亲说，万一哪天有个臭小子看上你了，你们可以立马去领证......要不然，你还要回家拿户口本，万一你加来拿户口本的时候，那小子后悔跑了怎么办？
虽然是个段子，但也说明了这个问题，你想要做一件事，必须先简化你的操作步骤，让你要达成目标的使用工具触手可及。
003 问自己一个问题，再试图解决它
很多人都说，一个好的问题，胜过100个好的答案。从问题入手，是一种非常好的思维方式。
当你得到答案的时候你是在接受别人的思想，但是当你愿意提出一个好的问题的时候，你就会真正的去思考，想不出答案的时候，再带着问题去请教别人，去读书找答案，你的印象就会更加深刻。
直接得到答案得到是即时的满足，分泌的是多巴胺，而提出问题再找答案就是延迟满足，分泌的是内啡呔。内啡呔带来的幸福比多巴胺更持久。
到底如何才能提高执行力？
提高执行力有哪些方法？
这些方法适合我吗？我能不能有更好的方法？
诸如此类，多采用问题导向的思路，去制定计划，会让原来觉得难以入手的计划，变得简单许多。
004 先设立一个小目标，然后完成它
让人愿意做一件事的，可能是金钱，但是愿意让一个人保持热情一直乐于做一件事的，是成就感。
刚才我们说内啡呔带来的幸福比多巴胺更持久，但是如果我们只追求内啡呔，延迟满足延迟得太久，甚至久到了「离谱」，那幸福感也会大大降低。
那怎样才能让满足不会延迟太久呢？答案就是：先定一个小目标（不要想着先赚它1个亿哦~）。
比如，你要原本计划跑10公里，但一想到那要跑25圈，可能就心虚了，这时候你就可以这样：每跑完2圈，就走半圈，走的时候奖励自己看看美女帅哥，来张自拍，发发朋友圈......这样，不知不觉可能就把10公里跑完了。
005 内在驱动力：这真的是我想做的事情吗？
说一千道一万，最重要的还是：你自己是否真的发自内心的对你要做的事情热爱？
老话说得好：兴趣是最好的老师。有了兴趣就是激发内在的驱动力，让你吃饭睡觉都会想要做好它！
所谓执行力，就是：去做，别老想而不做，做成1件小事，也比想做10件大事更有意义。
