2018-9-12，一冲之心就矫正牙齿了，莫名的坦然无惧之心让我做出拔智齿的决定，事实上心里是犹豫的，这个决定对么？幸亏专长拔智齿的医生不在，我先做个矫正。回家后二到四小时真是稍有不适。但真正感慨的是：早晨估计是我吃的最丰盛的一顿了，下午回来就黑芝麻糊和牛奶一袋，傍晚闻着楼下菜香真是觉得难过。

9-13，早晨起来感觉牙齿真的稍稍疼痛了，拿下皮筋才感觉到一种自由，想想接下来一个月的流质饮食，内心甚是惶恐，像我这样的大胃王，估计要饿死在临床一线了，还好不上班。

09-14，今天拔智齿原以为脸会肿的和包子一样，回来发现并没有嘛，冷敷很必要嘛，小姐姐的冷敷之法也是极舒服温和的了。想象中的疼痛高潮并没有来袭，只感叹一句有时恐惧最能吓人喽。

09-16，这两天学着带皮筋，吃下过一个，弹掉了n多个，晚上下班回家突然觉得一下子嘴里都浮掉了一般。嘴巴里都是与牙套磨合的痕迹，体会了一把嘴巴浮肿的感觉。

09-18，感觉嘴巴里破了一层皮，偶有疼痛感来袭，不过分散注意力后又都解脱啦。这几日早晨睁开第一眼就感觉到嘴巴最痛，不过张张口动一动也就缓解多啦。

10-10,皮筋还要持续戴，我觉得可能是牙根太牢，移动力不够。又多加了几个钉子（暂且这么叫吧），感觉舌头无处安放了。

10-11，今天嘴里的感觉是乱七八糟，牙齿是一阵阵轻微疼痛感传来，关键是舌头有点溃疡的感觉，依旧无处安放！

11-13，第三次的第三天，本以为解放一点了，结果没忍住吃栗子了，是一口一肉的痛苦，越来越感觉下面牙齿在收紧。几天下来，为贪吃付出的代价是一次刷牙要刷两遍，想想还有九次，我就能大快朵颐哦。

12-12，今天终于不排队了，对于小洁癖的我还是很开心的（原因我自己知道就好）。幸亏我咽口水的机会不多，事实我对美食也是毫无抵抗力的，以后的无意识行为转变为有意识的行为，静静试了几次还是可以做到的。说是要片切？我的天，会不会伤牙齿，会不会很疼？躺在那时满是忧虑，百度之后也就没有那么恐怖了，再说喽。今天突然觉得矫正最可怜的不是牙齿，而是舌头，无处安放。早上还没感觉，晚上是一阵阵如拔牙般隐痛的感觉，最不能接受的是又不能肆意的吃了。

2019-01-16，今天尝到了牙齿斜长间歇性发作的疼痛，眼泪留在眼眶里，5根皮筋，嘴巴已经被封住竟然还能说话，我也啧啧称奇了

02-12哈哈，第一次被夸，还说学医的就是有专业素养，其实我想说昨晚我还嚼了一大把蚕豆（自整牙来第二次吃零食），看着别人的一根皮筋那真不是事了，连着上两天班涨疼的腿也轻盈不少，再坚持两周啦。

02-27虽然今天被夸可我还是不高兴，直接被告知要切片，如果单单为了美观我宁愿还是实用的好（吃最重要）。小姐姐很温柔，还告诉我嘴巴不用张太大，对关节不好。好像是，晨起打哈欠最怕脱臼，皮筋还要戴一个月，OMG!呼吁下：看诊请记得刷牙，突然联想到手术医生说的，让病人禁食禁饮，可没说不刷牙啊！（尊重他请记得保持口腔清洁）

04-03哈哈，不用切片，开心，虽然还要戴一个月皮筋，（其实我这个月没好好带，被赞还是很开心的，耶）

05-08好消息是可能快喽，坏消息是还得带三根皮筋，新安的勾子和舌头又打架了，不想说话，磨的疼，关键脚歪了，隐疼，尴尬。

07-21看来每颗牙齿都很重要，矫正的第二天虎牙酸软，吃东西又开始囫囵吞枣般。

08-07晨起吃饼干，突然吃出了钉子一枚，刚想质疑零食商家的职业素养。仔细端详，应该是嘴巴里钉子掉了，怀着忐忑的心再次复诊意外迎来了好消息，可以下啦，取完保持器模具内心雀跃，终于有了明确时间！内心潜台词是顺祝小姐姐的牙也能刑满释放！

08-23不得不说下牙套的苦尝一遍就够了，一直给牙齿挠痒状，酸酸胀胀，幸而小姐姐的动作却是很轻柔，人也耐心。原以为的解放却不是结束，而是新的开始，和保持器的磨合拭目以待。

08-26磨合了三天，才和我的保持器有了默契，有了奶奶带假牙的感觉。

12-14取的第三个保持器，小哥调整保持器的手艺挺好，有了第一次带保持器的满足感。

2022-04目前的状态是不带保持器了，但是刷牙还是要到位，尤其嘴巴里有蛀牙。

2023-04-28隔了三四年又来拔牙了，拔掉了上面两颗蛀了的智齿，不得不说张主任一如当年，说的话都一样。这次的麻药好像不一样，打了有点痛，不过拔牙的速度快了一倍，半小时咬棉球时间，两小时吃消炎药，饮食，24小时漱口，希望不要肿哇。