因为疫情的缘故，公司经营效益的原因，我一个月的时间内是有半个月的时间不用工作的，这就导致了一方面收入的下滑和如何规划好每天多出来的时间。
我很感恩20年在家上班的那段日子，家里什么都有，想吃到什么可以多在冰箱里屯上一些，想吃时拿出来自然解冻或过过水，调料、餐具都齐全，只要想吃便时半夜也可以起来给自己做一碗炒饭或炒面。
在外的日子这一方面就比较难许多，不确定的因数太多，谁也不知道下个月自己会怎么样，公司会怎么样。也就不愿意真的面临走的那天看到众多沉重的物品，带走是不行的，丢下了有觉得可惜，物流费用再加上搬来搬去也让人心累，想想也就没有了太多想购买的欲望。
之前在看一篇公众号文章时发现下面留言下一位粉丝说到自己终于炒出了一盘理想的菜肴，因为自己买了房。
你看吧！许多都在劝年轻人少吃外卖，但年轻人有选择有自己做法的权利吗？
在上海类的大城市，那片仅仅有一间带厕所的房间就已经可能花费自己一个月大部分的工资，带厨房的居室在能力不大去情况下是许多人不敢想象的。
人往往很奇怪，特别是在自己情绪比较低落的时候，最正确的做法应该是多出门走走、多吃点好吃的，哪怕多睡会儿觉也是可以缓和自己情绪的，可这种时候偏偏就什么也不想干，没心情、没胃口，一直让自己处在消极情绪当中。
当一个人吃饱、睡好的情况下，情绪状态一般不会太差，情绪的高低在于自身激素的分泌多少。抑郁症患者并不是说自己想开心就能开心的起来的，就如同一个正常的男人过多的吸收了雌性激素，那他许多方面就会不自觉的变的女性化，哪怕他时常告诉自己我不能这样，但他又能真的控制的了吗？
除了自身的因素外，环境也对情绪比较大的影响。在温暖、光明的环境下人会本能的变的积极许多，也更加容易敞开心扉。
许多人每天活在一种压抑的七
