1.完成本年度自学考试四门课程。
每周至少抽出>3天看书,每周不低于4h。每年不低于208h。在这个繁华的大都市,快节奏的生活状态中,内心变得浮躁不安。在新的一年希望可以修身养性,阅读是一个良好的解决办法。新的一年,给自己形成一个良好的阅读习惯,沉静内心。坚持每周阅读不低于4h。
2.减去怀孕生子期间增长的体重,控制在两位数。目前106斤。
坚持每周锻炼2-3次,经常户外锻炼,骑行,控制体重,注意饮食。
3.存钱与家人去一次国外旅行
14年办了护照,却只去过一次国外,决定21年善待好家人与自己。跟家人孩子去一次说走就走的旅行。(疫情结束后)
4.存钱做牙齿整形
18年的计划,由于怀孕到后面哺乳期未能完成,希望在新的一年完成多年前想完成的计划。每月存3-4k,半年左右存够矫正费用。
5.给家里置办家具
有了小孩家里物资原来越多,新增一些收纳壁柜,柜子。收纳整理提升整齐美观。
6.做好的决定要认真去完成,不后悔。
做决定前,用心思考,不轻易做决定,大事情把握不住,多跟身边朋友亲人多沟通,采纳他们的意见,做到认真做决定,做了不后悔。
7.做到少看或不看泡沫剧,娱乐新闻,减少无用的上网时间,多看些有意义的新闻、论坛,关注时事动态,丰富互联网行业知识提升所见所闻。(知乎,简书,人人都是产品经理,得到,豆瓣,微信读书等)
8.培养自己的主动学习习惯,无事多看书,多学习,多思考,总结。
9.拒绝剁手族,不乱花钱、购物。今年购买不超过三件(单价<100)无用的东西。
10.买一台ipad pro+apple pencil触屏笔
11.学一个新的绘画软件,并指定业余绘画超过12幅画。
12.指定设计总结习惯。每个版本项目完结。做一个完整的总结,输出包括经验、不足、解决方案的总结。
13.收集并整理资料,美图。坚持每天浏览超过30分钟设计网站(花瓣、站酷、behance....)提升设计审美,配色,排版。
14.不熬夜,不超过零点睡觉。长期的晚睡导致作息不太规律,皮肤状态也变得不好了,为了保持一个良好的作息习惯,身体状况,形成一个稳定的生物钟,养成早睡早起。
15.培养自己一种运动爱好,喜欢游泳,但却不会。新的一年,学会游泳。深圳夏季4-11月,坚持每周去1-2次游泳馆。
16.提升夫妻感情。由于生娃后各种不适应,生活的摩擦也逐渐增加。磨合了很长一段时间后,两人的默契,感情也提到很大的提升。新的一年继续保持,不在人前说游先生的不是,多赞美他。
17.增加亲子时间。每周给孩子讲绘本不低于3次,陪伴并记录成长。
18.多给家人通话,每周次数不低于3次。
19.增进朋友感情,多互动。认识新朋友,扩大自己的朋友圈。喜欢聚会,Diy美食。每月跟朋友们至少聚会一次。
20.提升生活幸福指数。提升动手能力,尝试新鲜菜系,学烘焙并实践。增加生活乐趣。
21.提升执行力,效率。遇到事情优先解决、处理,治拖延症。
22.学会主动多思考,做一个有自己主见、有想法的,优秀的人。
23.增进亲子关系,每月至少带孩子参与两次亲子活动/户外运动。
24.学会真正开车。拿到驾照四个月了但真正开车也就一次,胆小害怕开车。新的一年里,多练习开车,克服害怕心里,做到胆大心细。学会能够独立开车。(无人坐车也敢驾驶)