吴春燕|读书会复盘89-103

读书会复盘89

领读人:大鱼

主题:早安金刚智慧

导读:《能断金刚》

时间:12月21日6:00-7:00

✨你将收获

收获百分百成功的宇宙法则

聆听同伴们智慧的经历分享

升级自己的认知

《能断金刚》的共读已经结束,随着领读者大鱼持续的学习,继续在参加清理营。所以共读的主题就是清理。

清理是全身心的清理,从身体上的清理开始,轻断食,只喝果蔬汁;在从心灵上开始清理。

读书会复盘90

时间:12月21日 9:00-10:00

领读人:倪静

主题:亲密关系急救箱

✨你将获得

️爱阅读的同频伙伴

️更好的亲密关系

️经典好书《亲密关系急救箱》

【感受】

️更多的和孩子呆在一起,多陪伴.多付出时间,多了解.多观察孩子.

多花时间和孩子在一起.让孩子感受到妈妈的爱.

和孩子关系好,孩子才会听你的,不是屈服于权力.

️爱的竞争,权力斗争.

奶奶的爱,爷爷的爱.爸爸的爱.是不同于妈妈的爱.每种不同的爱都要让孩子拥有.孩子需要大家的爱.

竞争、斗争.是我们自己的问题,是自己的不安全感.

花时间.精力去疗惫自己.长大后很多问题都是和妈妈的问题.

所有的关系都会行历四个阶段。并螺旋上升.会循环.

蜜月期→权力斗争→死亡区→伙伴关系→

隔代亲也是有好处的

奶奶无条件的爱,更包容、更耐心.让孩子更自信

让自己精力更好,可以短时间高质量陪伴.

️多元化养育.

要不要统一教育理念?,事实是无法统一.就算同意统一,也无法做到如奶和妈妈的标准一,样就像自己读书学习后.也无法做到书中那样.

多元化养育让孩子长后白,会与不同的人相,处适应能力更,好长后,,会遇到各种各样的人、

只要确保切奶是真的爱孩子.传输正确的理念

整体感觉、灵活运用

陪伴-归属感.足够多的陪伴.

尊重-价值感.当作一个独立的人尊重,让孩子感受到你对她的爱是无条件的.

依靠-让孩子感觉到.妈妈永远是他坚强的原盾.任何时候,都是有好妈依靠的,被爱的.

榜样-,希望孩子什么样,自己先做到

言传身教.孩子是妈妈的复印件.想要改变孩子,先改变自己,自己做到

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母婴关系决定孩子的一切关系

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孙瑞雪:《爱和自由》

读书会复盘91

领读人:大鱼

主题:早安金刚智慧

导读:《播种幸福》

时间:12月22日6:00-7:00

种子运作的四项法则

法则一:种瓜得瓜,种了一定会有结果,不种一定不会得结果。因此我们一定不要为了做了某件好事,却没有立即得到回报而气馁,甚至退缩。

法则二:种子会不间断地成长,等待缘的聚合而成熟为果实。我们种下好的种子就放松,不要紧张。如果曾经种下坏的种子,立即将它拔除,不要抱侥幸心理,只要留在意识田里,它就会不分昼夜地增长,不受我们主观意识的控制。

法则三:种子虽少,却能长成参天大树,因小果大。无论善恶的种子,每当它成熟时,我们不得不成倍地接收它所带来的果报。如同土壤不会因为它是美丽的花朵,就多给它一点养分,也不会因为它是杂草,就少给它一点养分。

法则四:种子的成熟需要时间,因此会有“时间差”,令人产生错觉,误以为做善不一定有善果,造恶偏偏有好结果,这是人们对因果难以置信的最大误区。

记住这种子运作的四项法则,心里就比较清楚该怎么种好种子,怎么拔除坏种子。

读书会复盘92

领读人:大鱼

主题:早安金刚智慧

导读:《播种幸福》

时间:12月24日6:00-7:00

读《播种幸福》的商业问题,原因&解决方案

感触比较深的点:

问题五:不论你的企业变得多大或多么有趣,你总是觉得不够,你被一种不满足的感觉所困扰着。

原因:嫉妒他人努力的成果

解决方案: 绝对不要羡慕或嫉妒他人的成功。停止比较,做你自己,尽情享受、欣赏你所拥有的事物。

问题六:你身边的工作人员或管理阶层似乎总是在闹意见。

原因:有意或无地用言语挑拨离间他人的关系。

解决方案:绝对不要发表任何挑明或暗示的言论来挑拨离间。

在自己的工作中,总是没有办法感到特别愉悦,总觉得少点什么,缺了点什么,心里总有满足感。

原来是因为内心有嫉妒感,这是之前没有发现的。

读书会复盘93

领读人:大鱼

主题:早安金刚智慧

导读:《播种幸福》

时间:12月26日6:00-7:00

读《播种幸福》的商业问题,原因&解决方案

感触比较深的点:

问题十一:你发觉自己在遇到商业上的挑战或决策时无法专心、专注。

原因:没有经常把心思放在生活中的更大问题上。

解决方案: 每天花一些时间,把你的心安静和专注在生活中较大的问题上。如果你知道今天晚上是自己的死期,那些你认为要优先处理的事情还那么重要吗?

虽然讲的商业问题,但是上面提到问题跟我们的生活和工作息息相关,有很深的连接点,反思一下自己的行为,确实是没有经常把心思放在生活上,总是在忙忙碌碌,忽略了很多生活的美好。

读书会复盘94

领读人:大鱼

主题:早安金刚智慧

导读:《播种幸福》

时间:12月27日6:00-7:00

读《播种幸福》的商业问题,原因&解决方案

感触比较深的点:

问题二十二:在你经营事业数年,业务蒸蒸日上之际,你发现健康出了点小状况,而且开始变得越来越严重。

原因:没能提防员工的健康问题以及工作场所的安全问题。

解决方案:为工作和家庭创造一个安全健康的环境。

一听到健康问题,一下子就变得很警觉。因为已经连续三个月都在发烧,咳嗽和嗓子疼,并且都是持续一周以上,有时候吃药也很难好。就一直怀疑自己的身体健康怎么会出现这么多的问题。看了原因是没能提防员工的健康问题以及工作场所的安全问题。我心里很是疑惑,我没有提防员工的健康问题吗?我的同事确实都有这样那样不舒服的,可是为了保障他们的健康,我能做什么呢?

读书会复盘95

领读人:希瑞

导读:《终身成长》

时间:12月27日6:00-7:00

《终身成长》主要讲的是固定性思维和成长性思维。有成长性思维的人,可以做到突破自身的禁锢,获得很多的成功。读了这本书,我收益颇多,更加笃定地相信自己有能力学会很多东西,会有非一般的成长。

读书会复盘96

领读人:兔兔

主题:最朴素的读书改命法

导读:《读书改变命运:普通人如何逆袭人生》

时间:12月27日9:00-10:00

兔兔一个人讲了一个小时来介绍这本书的主要内容。

这本书讲的是出生于福建农村的清华大学博士生导师郑毓煌,讲述了他和众多优秀人士是如何通过读书改变命运的感人经历,旨在帮助每一个青少年找到人生目标,激励他们志存高远、脚踏实地,为自己的人生目标努力奋斗。成功者获得成功的历程各不相同,但都有一个共同的目标——为自己今后的人生而读书,为自己的未来而努力!只要相信自己,人生就有无限可能!

读书会复盘97

领读人:大鱼

主题:早安金刚智慧

导读:《能断金刚》

时间:12月28日6:00-7:00

读《播种幸福》的商业问题,原因&解决方案

感触比较深的点:

问题二十八:你的上司经常对你出言不逊

原因:在过去曾对别人愤怒或使用侮辱性的言语。

解决方案:自己单方面拒绝用愤怒的言语回应粗鲁的或侮辱的话。

这个让我联想到了被领导批评的状态,对照原因,自己是不是在过去曾对别人愤怒或使用侮辱性的言语,想一想应该是有的,因为会经常会对学生生气,会批评学生。

读书会复盘98

领读人:灵晞

主题:全部的核心在训练量

导读:《李诞脱口秀工作手册》

时间:12月28日9:00-9:30

今天这场读书会分享这本书,自己再一次的被这本书中的观点所触动和震撼。

人是一个容易遗忘的物种,所以必须要常常温习一些重要的道理,理念,同时温故而知新,可以为师矣。

1.专业

保持专业,时时刻刻都做到专业,这样跟你接触的人才不会看清你,才愿意信任你。

为什么来的人少?为什么播放量少?为什么点赞量少?

一切都回头看自己,还做不到专业。

越来越专业,这些问题自会迎刃而解。

慢慢来,每天都进步1%,在足够长的日子里,一定会非常棒。

2.全部的核心秘密就是训练量

有没有做到起床后先用功写作,然后再去看社交软件;晚上睡前,有没有修改自己写的文稿?

有没有年阅百本?有没有百篇笔记?有没有百场分享?有没有写逐字稿?有没有写思维导图?问问自己积累了多少?

2.最重要的提升写稿能力的办法:天天写

有没有做到每一天都阅读,每一天都输出?

不要给自己设立完美的呈现,无论如何先行动起来。写的不好还能写不坏吗?有了坏的。才能有好的。

无论是在读书会做领读人、分享人,还是公众号写作,都是一样的。

有了坏的,才能有好的。

3.要试着让徒劳的准备,得到有意义的结果。

即使做的不好,失败了,也都是有意义的,因为可以找到调整的方向。

这句话感触很深。失败的滋味是苦的,但苦不能白吃,要去复盘,去迭代,去调整。

进步最快的人,就是不犯相同的错误。

——灵晞

读书会复盘99

领读人:倪静

主题:新悦读书会年终交流

时间:12月28日9:30-10:30

【内容】

用生命历程图的形式来复盘2023

简单来说,就是回顾你的2023,可以看看自己的记录,或者回忆自己印象深刻的事件

先在纸是中央画一条横线,画一个箭头,箭头方向代表时间轴,之后按时间顺序来写

如果是高光时刻,你觉得是小成就,就画在箭头上面,如果是低谷时刻,你觉得是小挫折,就画在下面,然后连起来就是你2023年的生命历程图了

这样就能对过往的一年有个整体的了解,也能从中感受到过往经历带给自己的成长。

【补充】

这里补充分享关于生命历程图的一些思考方向:

1.看一下你写的印象深刻的事情,是什么类型的?是和人相关的吗?是和工作发展相关的吗?是和个人成长相关的吗?从中你会看见自己的价值理念,以及真正对你重要的是什么。

2.如果2023年是一场电影,你会给你的电影起个什么名字呢?

3.那些成就事件里有你什么样的优势?什么美好品质?什么能够让你开心,能量满满?

4.对你影响最大的人或者事情是什么呢?

5.过去一年有哪些重大突破?

6.对于过往的低谷,挫折,不够好的自己,放下,原谅,都过去了,你已经做到了你的最好,放下过往,才能真正新的开始。

7.结合2023年的复盘,对于2024年你有什么规划?

8.如果2024年你只能做成一件事,你想做成什么呢?

9.你希望自己2024年拥有什么样的状态,比如轻松快乐,比如清晰笃定,定一个状态目标来做自己的指南针。

10.成长作品化,试试看把2023年做成一个短视频故事,分享给大家。

【感受】

用生命历程图的形式来复盘2023更加能够感受到自己最在意的是什么,做什么会更加的开心。

读书会复盘100

领读人:大鱼

主题:早安金刚智慧

导读:《能断金刚》

时间:12月29日6:00-7:00

读《播种幸福》的商业问题,原因&解决方案

感触比较深的点:

问题三十九:你发现自己无法好休息,你不知道怎么放松,从未真正享受假期,真正的放松不属于你。

原因: 无谓的谈话;包括闲话,以及那些你从来不准备付诸行动的点子和计划。

解决方案:只讲有理由或者确定的目标和行动计划的

假期都是在忙碌中度过,也会去完成一些积累的工作,没有真正去享受假期,没有完全放松下来。我想因为我会有无数的想法和点子,想做的总是很多,所以总是觉得有很多想法没有去一一实现。

时候才说话。

读书会复盘101

领读人:大鱼

主题:早安金刚智慧

导读:《播种幸福》

时间:12月30日6:00-7:00

【流程】

1.木子讲笔的故事

2.同伴朗读片段

3.同伴分享感触较深的点

这次分享的主题主要是感恩。感恩的方式也有很多,比如写感恩日记,完成六时书,对身边的人表达直接感恩。

读书会复盘102

领读人:大鱼

主题:早安金刚智慧

导读:《能断金刚》

时间:12月31日6:00-7:00

【流程】

1.大鱼带来大家冥想

2.大鱼讲笔的故事

3.大鱼讲述清理的方法

4.同伴分享感触较深的点

【清理的方法】

1.身体上的清理,吃适量健康的食物,清断食;

2.全身心接纳,活在当下;

3.保持正念;

4.做清理:对不起,请原谅,谢谢你,我爱您。

读书会复盘103

领读人:Grace

主题:2023年新阅读书会结营仪式

时间:12月31日6:00-7:00

[内容]

1.分享近况,分享关键词;

2.介绍年阅百本手账本;

3.连麦静静,完成539场读书会,三年共做了1554场,介绍读书会,会给领读者做读书会的流程和模板;

4.连麦巧芳,分享2019年以来一路的成长,最初是想通过自己阅读来影响女儿爱上阅读,最受益却是自己;

5.连麦兔兔,许下承诺:每周都来办读书会,成为一个可靠的人;

6.连麦周而家境,一年参加100场线上读书会;

7.连麦小幸运,赋能很多人,善于分享,在积累中培养能力;

8.连麦静静,介绍读书会。

【感受】

1.新阅是一个温暖的大家庭,大家温暖、坚定而有力量;

2.每一位领读者,都在领读的过程中成长,同时赋能了许多人;

3.2023年轻松阅读,快乐链接,2024继续在一起。

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