因工作原因经常记笔记，但随着年龄的增长，书写的速度越来越慢，字也越写越了草，记下来的内容用时也找不到。无意间看到张萌《人生效率手册》里面的康奈尔笔记法，觉得不错，写下来与大家共勉。
康奈尔笔记法是将你的思维模块化的一种方式，它可以迅速帮助你定义输入的重点，并在反复总结的过程当中，强迫你去深入思考，是一项有效的输入管理工具。
定义
什么是康奈尔笔记法？
康奈尔笔记法也叫作5R笔记法，是比较常见也比较有效的一种笔记方式。被广泛地应用于听课、阅读、复习材料以及记忆，是记与学、思考与运用相结合的有效方式，使用这个笔记法可以让你的笔记更加系统化，使你主动融入知识的创造当中，提高自己的学习能力，从而帮助你取得学习成果。
结构
康奈尔笔记法，把一页纸分成了三个部分，右上角最大的空间用来做笔记，左边的1／4用来写提纲，下面的1／5左右的空间用来写总结。
步骤
康奈尔笔记法一共包括五个步骤：
一、记录
做记录有如下小方法：
1.记录要点。在右上方的笔记栏当中写出记录要点，包括在页面顶端写上你的课程名称、日期和授课题目，甚至可以书写书籍当中的标题。
2.在每页最大的一块区域当中做笔记。当你在听课或阅读时，把笔记记在右边的区域，笔记内容包括老师在黑板上写下的板书或幻灯片中的内容。
3.应用笔记主动学习。包括主动地听课和阅读，你要把遇到的每个要点都记录下来。留意重要信息发出的信号。如果你的老师说，某某现象的发生，是由两个基本原因造成的，那么这种进一步的信息，也应该被记录到你的笔记当中。如果你在聆听一个讲座，被反复强调的内容就很可能是重要的。这些小窍门在你阅读文本的时候同样适用，课本一般会把重要的内容用粗字体标记出来，书中的图表信息也是值得我们再三斟酌的。
4.保持简洁。在写笔记的时候，随时想着这一点，你的笔记最后也许会成为授课内容，或者是所读书本的一个大纲。专注于获取关键词或语句，事后去查缺补漏。不要试图把每一个字都记录在纸上，要使用重点特殊符号、缩略词。
5.记录中心思想。抛开解释性的例子，不记录例证。对中心思想的转述，不仅可以节约时间和空间，也会迫使你用自己的语言去表述那些给出的观点，这将会让你更容易记住它。
6.做好间隔。当你开始下一个题目的学习,需要和之前的笔记隔开几行,或者直接翻到下一页，这将在你的脑海当中把材料系统化，当你需要查看的时候，也可以帮助你更加快速地聚焦到不同的部分。
7.记下你遇到的任何一个问题。不论是什么时候，如果有什么地方是不懂的，或者是搞不清楚的，那么就把它快速记录下来，这些疑问会帮助你消化当前这些知识。
8.纠正你的笔记。如果你的笔记当中有任何难以读懂或者是没有意义的东西，那么就趁着这些知识还在你脑海当中的时候，把他们改正过来，千万不要拖到下一秒，否则你将彻底忘掉它们。
二、简化
做好记录以后，尽早地将笔记栏当中的重点以关键词、简短标题和概念，写在笔记的侧栏大纲当中。
第一，总结关键词。当你听完一场演讲或者是看完一本书的时候，尽快从笔记当中提炼出关键思想和关键事实，把浓缩后的要点记录在笔记当中。观赏那些关键的字词，以及那些重要的概念，用一天的时间来重温一遍课程材料或者演讲阅读材料，这将会加强记忆效果。如果你是个视觉型学习者，你可以把右面笔记那一栏的主要观点划线标记，或者是用荧光笔画出。
第二， 在左侧大纲栏中写出联想到的相关问题。思考右栏当中的笔记内容，猜测可能出现在考试当中的问题，然后写到左侧栏当中，接下来这些就会成为我们学习的主要工具。
三、背诵
用你的手掌或者是一张纸，盖住右侧笔记当中的那一部分，只根据大纲栏当中的摘录提示，尽量用自己的语言去回述笔记栏当中的内容，并试着回答你曾经在左侧大纲栏当中写出的那些问题，然后拿开手掌或者纸片进行核对。你也可以请你的朋友来提问，以此用笔记来测验你对知识的掌握程度，让大纲栏发挥出应有的效果。
四、思考
这是康奈尔笔记法当中最精髓的一步。笔记下方的总结区域，是你思想的结晶，总结就是把知识进行拓展和内在化的过程。在浏览笔记以后，给自己留下一些时间进行消化，查漏补缺，澄清概念，加深理解，然后将自己的总结内容写在下方的总结栏当中，这可以使你的思路更加明晰。一般来说，我们的总结写上几句短短的话就够了，如果有必要的话，还可以附上公式方程与图表。你可以用自己的语言来做总结，这是个检验你理解程度的好办法。
如果你可以用自己的语言进行总结，那么就说明你对课程材料有了一定的掌握。然后你或许可以问问自己，如果我要向别人解释这些观点，我该怎么去说？但是如果你在总结某段课程材料的时候遇到了麻烦，不妨看看自己笔记当中是否有什么问题还没弄明白，或者可以直接去请教老师。
五、复习
短期记忆很容易被遗忘，间隔复习有助于加深记忆，每周花10分钟左右的时间快速复习笔记。
复习时有两个要点：
1.阅读你的笔记。专心看大纲栏和总结栏当中的笔记，这些地方记录了对你的测验或者考试而言最重要的那些要点。
二，尽可能频繁的去复习笔记。在较长时间内保持时时复习的好习惯，而不是在考试前才临时抱佛脚，这将极大程度地提高你的记忆。
其实康奈尔笔记法是一种集笔记、复习、自测和思考于一体的学习方法，能大幅度提高学习效果，而不仅仅是一种分区式的笔记法，记录之后的工作才是重点。有效地使用康奈尔笔记法，会让你面临的阻力最小化，保持记忆效果最大化。
