2021.11.12
刚看完丽君老师的直播，是的智慧女人要具备这三个特质：爱、勇敢、智慧！智慧就是跟自己和解的能力，智慧就是对他人多了一份理解，因理解彼此不同而接纳，因接纳而容许，因多了一份容许而喜悦，快乐！
你快不快乐是可以自己决定的，别人快不快乐你不不能决定的，你可以经由你的快乐将快乐带给他人。由内而外生发出来的喜悦平和！
如果你现在还做不到，那就请你勇敢的面对，面对你的痛苦，面对你的不堪，面对你的恐惧，面对你的焦虑，面对你的不舒服的感觉。感受一下这份不舒服来源于哪里？噢！原来是来源于他人的不认可，他人的不接纳，所以我们感觉自己是错的，自己是没有价值的！这份无价值感让你深深的恐惧，是的，这份恐惧是我们对自己无价值感的无力的感觉的反弹。于是，我们穿上了厚厚的铠甲来保护自己受伤的脆弱的内在。是的，我们内在有一份深深地不被爱的感觉，不被需要的感觉，不被接纳的感觉。没关系，让我们静静的跟自己在一起，让我们就这样静静的疗愈自己，此刻，你是安全的，你是被容许的。是的，想想我们小的时候，父母落在我们脸颊上的那个吻，充满了爱，容许和接纳，是的我们亲爱的被爱着的小孩，慢慢的，我们带着这份爱长大了，我们可以自己爱自己了，是的，你是可以自己爱自己的，你是可以满足自己的需求的，你是非常重要的，因为你是那么的独一无二！
就这样，让我们穿越这份感受，让它经由我而没有卡住我，我穿越了，我重获新生了！我不在活在别人的眼睛里，评判里，我不需要再证明我自己，因为我是那么的平和宁静有爱！
