在现实生活中，我们都会面临各方面的压力，生活的压力，工作的压力，人际关系的压力等，那么男人和女人各自在遇到压力时，男女最大的不同就是处理压力的方式，有哪些区别，当自己的伴侣遇到这些问题我们应该如果解决呢

        情景一、小明和小红是一对感情非常好的情侣，但是他们最近却闹了矛盾，有一天，小明下班回家，小红见小明回家后，一把扑进了小明的怀里，谁知小明将小红推开，话也不说地走进了房间，小红很不解，晚上吃饭的时候，小明也是闷闷不乐的，小红尝试使用各种方式在逗小明开心，但是小明似乎感受不到，依然闷闷不乐，他有时沉默不语，有时候看报纸，有时候看电视，但是就是不想和小红说一句话，小红试着和小明沟通，但是小明依然没有反应，小红很不解，你今晚怎么了，有什么事情说出来啊。

      情景二、汤姆和丽莎相恋了一年了，没有出现过什么矛盾，有一天晚上，丽莎下班回家，刚一回家，情绪就很低落，看到汤姆之后，小红就各种找麻烦，而且脾气很大，过了一会，丽莎哭了起来，边哭边说小明的各种错误和在工作中遇到的事情，小明看到丽莎这样，就试着去帮丽莎分析，找解决方案，但是丽莎的情绪更加的不佳，小明为此很苦恼

   上述两个案例就是情侣之间对对面临压力的处理机制不够了解，男生会觉得女生话太多，女生会觉得男生忽视了自己，这样矛盾就产生了，如果彼此之间不够了解对方的特点，是不会明白如何处理的。

   男生遇到问题后：会钻进自己的 "洞穴"，由于男生对事物的结果比较看重，但是又不希望别人去和他建议，于是就会把自己 “封闭起来”，直到这个问题解决之后，才会打开自己的心扉，如果这个问题一直没有解决，他就会找一些其他的事情来做 ，以此来缓解自己的压力，比如玩游戏，打球，看报纸等

    女生遇到问题后，他会将他遇到的问题和委屈讲给自最信任的人，以此来缓解自己当下的压力。当女生将这一切都讲出来之后，心情自然就愉悦了，在女生看来和谁分享问题是爱和信任的表现。

女生以拥有能分享感觉与问题的好朋友为满足，男生则以能在他自己的洞穴解决问题而满足

   男生在遇到问题之后，钻进了自己的“洞穴”，这时的男生会将所有注意力全部集中在问题上面，可能在其他的问题上就显得心不在焉，冷漠，没有反应，因为他的精力全部集中在问题上，期盼找到合适的解决方案，这时，他给不到女生足够的关心，他的心已经被问题沾满，但是，只要他发现解答，他会马上得到舒解，并走出他的洞穴，立即回到两性关系上。如果他的问题一时间得不到解决的时候，他就会短暂的钻出洞穴，去做一些小事情去短暂的忘记他的问题转移注意力，比如打球、看报、看电视、开车，对于大部分男人来说，这样的行为无疑减轻了他们当下的压力，所以他们无法将精力放在妻子身上，这对于人来讲，就像是男人忽略了自己一样，如果一个女生总是期待自己的男人无时无刻充满爱，这是永远不可能的，就像期待女生能够时时刻刻保持理性是一样的。

在男生遇到问题时，男生的本能会告诉他，先照顾好自己，再去照顾别人，但是这在女生看来无疑是男人没有爱的表现，此时的女人可能以命令的口吻来得到男生的关注和支持，女生如果不能理解男人这种缓解压力的方式，就会导致矛盾的加深，同时，男人在思考问题的时候，一定要考虑到女生的感受，否则就会出现以下问题

        1.当她说：    “你没在听。他会说：你说我没在听是什么意思？我可以重述你刚刚所讲的一切。这就是当一个男人在思考问题的时候，可能只会用5%的精力去聆听女生说的话，并且记录下来，而女生要求的是男生全神贯注的听

       2.当她说：“我觉得你好像不在这里。”他会说：“你说我不在这里是什么意思？我当然在这里，你没看到我的身体吗？”  这句话的意思在男生的层面上思考的是 我的身体在这里，在您身边啊，但是女生会觉得你的心思没有全心全意在我身上

      3.当她说：“你不在乎我。”他会说：“我当然在乎你。你不认为我正在试着解决问题吗？这句话在男生看来，就是我当然在乎你，我这不是帮您想办法解决问题吗，但是女生真正需要的是男生的关怀和在乎

‘   4.当她说：“我觉得我对你好像一点也不重要。”他会说：“真荒谬，你当然很重要。男生会认为女生这样的说法很荒谬，我已经帮你解决问题了啊，但是女生需要的不是男生的所谓的 “解决方案”，而是男生能够理解他当下的感受

  5. 当她说：“你是直脑筋，没感觉。”他会说；“有什么错吗？你期待我要用什么别的方式来解决这个问题？”    他认为她要求过度，批评过甚，因为他已经为解决问题做了很不错的事了。他觉得自己没有受到感激。另外，他不知道她真正的感受，男人通常不知道他们自己从热情到冷漠、没反应的转变有多快、多极端。男人一到洞穴就被问题占据了，他不知道别人对他的冷淡态度会有什么反应

  男生如果忽视了女生的感受，那么女生就会把他当成个人问题来看待，虽然女生知道这里男生缓解压力的方式，但是仍然无法消除女生内心的煎熬的感受。这是女生就会向男生倾诉这样的感受，让男生明白这样的感受。

     女生在面对压力时，会直觉的找人来谈论自己的感受以及导致这样后果的原因，女生在谈论的过程中是不会分先后顺序的，只要女生一难过，大大小小，前前后后的事情她都会拿出来吐槽，释放自己的压力，这就是为什么女生总是在情绪不好的情况下把许多以前的事情，甚至是伴侣的一些小毛病，在平时女生并不起眼，但是一旦女生的情绪低落，女生就会把这些问题拿出来说，因为女生需要用表达去释放自己的压力，他只有说的足够多，他的压力就会释放的越快，女生不会马上去寻找这个解决方案，是谈论和探讨过去、未来、潜意识和没有解答的问题，她们越能得到舒坦。这是女人的方式。女生总是在面临压力时，去谈论事物细节性的东西来使得自己感到轻松购，他们只有当他们觉得别人在听他说话，他的压力就会消失，谈论了一个问题，他就会谈论另一个问题，其他的烦恼，这样的谈论是没有次序的，如果女生发现对方还是不够了解他，她可能会去多想其他将来可能发生的问题，她可能会去多想其他将来可能发生的问题，

   如果女生感受到未能收到倾听，就会谈论一些无关紧要的话，来减轻自己的压力，可能会情绪化的陷入其中，此外，他还有可能谈论一些朋友，家人，同事之间的事情来使得自己轻松，总之，说话是女生缓解压力和快乐的方式。

     但是女生的这种谈论的行为在男生眼里看来，第一，男生会认为这是女生在责备他，第二，女生有求于他，但是男生这两种思维都是错误的，女生这样谈论问题是为了自己缓解压力，如果男生能够很好的倾听，那么女生会十分感激他

  如果女生谈论问题是，男生没有认真的倾听，而是带上了“修理先生”的帽子，急于想帮助女生解决问题，就不停的给女生出主意，但是女生不但不会感激男生，情绪反而会更加失落，觉得男生根本没有听自己说话，可能会责怪男生并不懂自己，但是男生就会觉得自己的付出没有得到感激，有一种挫败感，最后双方的矛盾激化了

 女生谈论的很多都是细节上的东西，男生很难理解，甚至会显得不耐烦，就像尽早的结束这样的对话，怎么结束对话，出主意，给女生想办法，但是女生要的不是解决方法，而是需要男生的关心和了解

   男生以解决一个问题而得到满足，女生由谈论问题的细节而得到满足

女人可先讲结果再追述细节，来让男人容易了解问题，避免悬疑不安。但女人却通常喜欢经营悬疑气氛，因为那可将感觉带入故事中，别的女人会、喜欢这种悬疑，但男人却会变得一头雾水。

下面的一些话是我们男生经常会有意或者无意间说出来给女生听的，但是这些话在女生耳朵里面是非常刺耳和厌恶的，一定不要说 

1.你不应该过分操心。

2.我不是那样说的。

3.这没有什么了不起。

4.是，我很抱歉，我们可不可以把不愉快忘了。

5.为何你不着手去做呢？

6.我们谈了呀！

7.你不应该觉得受到伤害，我不是故意的。

8.你想说什么？

9.你不该这样想。

10.你怎能这样说？上个星期我整天和你在一起，我们处得很好。

11.好吧，把它忘了吧！

12.好，我会清理后院，你高兴了吧！

13.我总算让你知道这是你该做的事。

14.看吧，我们束手无策了。

15.如果你抱怨做那些事，那么就不要做。

16.你为何让人家那样对待你？把他们忘掉吧。

17.你如果不高兴，我们只好离婚。

18.好，你现在就可以做了。

19.从现在开始，我会掌握它。

20.我当然关心你，真荒谬。

21.你了解重点了吗？

22.我们必须做的是……

23.事情不只这样而已。

下面的一些话是我们女生经常会有意或者无意间说出来给男生听的，但是这些话在男生耳朵里面是非常刺耳和厌恶的，一定不要说 

1.那东西你早就有了，为什么还想买？

2.那些盘子还是湿的，干了后会留下水迹。

3.你的头发已经太长了，不是吗？

4.那里有个停车场，把车子开过去。

5.你要和朋友相处，我呢？

6.你不应该工作得这么累，休息一天吧。

7.不要把东西放在那里，会弄丢。

8.你应该叫水电工人来，他知道怎么做。

9.为什么我们在等位子？你没有预约吗？

10.你应该多花时间和孩子在一起，他们很想你。

11.你的办公室乱七八糟，你在那里怎么思考呢？你什么时候可以把它清

一清？

12.你又忘了把它带回家，也许你可以把它放在一个你会记得的特殊地

方。

13.你开得太快了，慢下来，不然会吃罚单。

14.我们下次得先看电有预告。

15.我不知道你在哪里。（你应该打个电话回来。）

16.有人喝了果汁。

17.别用手指拿东西吃，这是个坏榜样。

18.这些薯片太油腻，对你心脏不好。

19.你没有留足够的时间给自已。

20.你应该提前通知我。我不会马上放掉每件事跟你去吃中饭。

21.你的这件衬衫和裤子不配。

22.比尔打来三次了，你什么时候可以回他电话？

23.你的工具箱乱七八糟，我什么都找不到。你应该把它整理好。