先大家看个笑话。

A：你刷朋友圈吗？

B：刷。

A：每天刷几次？

Ｂ：大概二三十次吧。

A：每次看多久？

B：十多分钟吧。

Ａ：你用微信多久了？

B：5年。

A：那么这些年来，你每年花在刷朋友圈的时间是124200分钟。

Ｂ：差不多吧。

A：1年124200分钟，那过去的5年里你花在刷朋友圈时间总共是621000分钟对吗？

Ｂ：对。

A：你知道吗？如果你不刷朋友圈，把这些时间用来读书，学习，提升自我，根据万小时定律，你现在应该是你所在的领域里顶级高手了。

B：。。。。。。。。。

普及下什么是万小时定律：就是什么领域、任何工作，你只要1万小时的锤炼，就可以把任何人从平凡变成世界级大师。一万小时定律的成功代表是伟大画家达·芬奇先生，这个奇人当初从师学艺就是从练习画一只只鸡蛋开始的。他日复一日，年复一年，变换着不同角度、不同光线，少说练习一万个小时，然后才有了后来的世界名画《蒙娜丽莎》、《最后的晚餐》。

你是不是看到这个定律和画家达·芬奇的故事高兴的要死啊！想想一万个小时，也就是5年的时间里，每天工作八个小时而已，谁没有那么几个5年。

但我告诉你，一般人是不会成功的，为什么呢？

为什么呢？我们再来看个经典故事。

话说，古希腊伟大的全才式人物苏格拉底在一次开学时，对那些升入他这里攻读博士学位的学生们说:“今天咱们只学一件最简单也是最容易的事，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做 300下，大家能做到吗?”

博士们完全蒙了，伟大导师竟然上课开玩笑，让他们这些天才式人物做那6,7岁小孩子都能做的事情，觉得这个导师完全是徒有虚名，纷纷要求退学费，准备转学到我们清华北大来读。

但老苏没有搭理他们，说只要做一个月就可以啦，如果能做到再说？博士们没有办法，只好不同意。过了一个月，老苏问博士们:“每天甩手 300下，哪些同学坚持每天都做了？”百分之九十的同学骄傲地举起了手，但这次他们没有要求退学费转学，因为苏老头上课真有两把刷子。

又过了一个月，老苏又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成了。

一年过后，老苏再一次问大家:“博士们，那个最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是古希腊另一位伟大的人物柏拉图，如果你不知道他，那应该知道柏拉图式爱情吧。

这个故事故事你，一万小时定律关键是在于坚持，难道只要坚持就一定能成功吗？那不一定！如果都那么容易成功，那么大家从小学到高中，可是12年，高中三年你可能每天学习16个小时哦，为什么你没有成为考试高手而升入清华北大呢？

这又是什么原因呢？一万小时定律还有一点就是一万小时不是单纯简单的重复，而是需要不断突破、不断刻意有目标的练习。首富王健林不是说过嘛：“年轻人，要有自己的目标，比如想做首富是对的，但是最好先定一个小目标，比方说我先挣它一个亿。”

话虽糙，但理还真实那么个理，“积小胜为大胜”“积跬步以至千里”所以我们要先有小目标——比如今天读它10页书怎么样？或者一天写篇500字的文章？或者每天做做一年级数学题目，这些可以轻松做到吧？

如果那天你都能轻松做到了，就要给自己加加码了，比如开始做二年级数学题目，看20也书，一小时写篇500字文章，要知道过于安逸舒适的练习是不会进步的，如果你不迫使自己走出舒适区，便永远无法进步。

先就这样练着，每天一个坚持，每月一个进步，你定的目标就会慢慢靠近，马云不是说过：“梦想还是要有的，万一实现了呢？”

补充先前那个笑话。

A：你刷朋友圈吗？

B：刷。

A：每天刷几次？

Ｂ：大概二三十次吧。

A：每次看多久？

B：十多分钟吧。

Ａ：你用微信多久了？

B：5年。

A：所以这些年来，每年你花在刷朋友圈的时间是124200分钟。

Ｂ：差不多吧。

A：1年124200分钟，那过去的5年里你花在刷朋友圈时间总共是621000分钟对吗？

Ｂ：对。

A：你知道吗？如果你不刷朋友圈，把这些时间用来读书，学习，提升自我，根据万小时定律，你现在应该是你所在的领域里顶级高手了。

Ｂ：你不刷朋友圈吗？

A：不。

B：那麻痹你是什么领域里顶级高手呀！

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