Never  plan a future with the people who don’t have future plans.

别跟没有未来规划的人规划将来！

这个标题的正确打开方式是--首先要知道你到底要成为什么样的人？

你跟这个世界的关系，你到底是沉迷于过去，还是勇于奔向将来？

这样的价值属性将决定你做的这份2017年计划实施起来的难度系数跟坚－挺－度！

实际上，上篇文章提及到的计划会落空,最后被自己打脸的原因不外乎俩：

你的计划不适龄；

过程中的不坚持。

为此，这一篇我想分享一下年计划制定的正确打开方式－4S法则！

➀Setting the Goal 明确目标。

梳理你2017年你期望达到的工作、生活、感情的最佳状态。

只有自己能够很具象的描绘出来你自己想要的，方向明确。

你才能清晰什么时候重要、什么事情紧急，什么事情次要、什么事情将就一下即可。

不要小看这一步，这一步非常考验一个人的自我觉察能力。

很多人会在过程中总是要么自我评估过高，要么自我设限太多，唯唯诺诺。

实际上，自我觉察，不自傲、不自贬，接纳自我才能以更健康的心态迎接接下来一整年的奋斗，不是吗？

所以你不妨将你所有内心想要实现的、都用张A4纸像头脑风暴一样全部罗列出来.....

➁Subtract  the Task精选任务

你可能写了很多的计划，有很多心愿、想法想在新的一年落实，但是现在考验你的断舍离的功力到了。

人这一辈子总得承认一点就是自己其实还是渺小的，而宇宙万物是牛逼的!

所以在有限的一年时间里，我们真心不能做完所有的事情，不是吗？

还有那些头脑发热写出来麻痹自己，吓唬别人的清单，我们还是要对自己诚实，不是吗？

何必对自己残忍呢？

我们也不太可能将每件事都做的尽善尽美不是吗？

那我们就选择几件你认为这一年打死老子都要完成的事情。

比如:

你要拥有彭于晏一样的身材，

再比如你想账面上存款用手机开机密码刚刚够用；

再比如一定要去个某个地儿 ….

总之你需要精简，这个过程其实也有些痛苦，毕竟我们的欲望是极大的，总是担心顾此失彼，所以还是那句话，你的放弃的智慧，就将是你获得的原因。

一放一收之间，你作为灵长类动物光芒就在闪耀.....（Alright!!!老子说的就是你！）

➂Stepwise & Specific 目标逐层分解且具体化。

这一步很关键，就是让你的计划真正落实到行动上去的一环,

要让自己的计划可量化（measurable），更加具有实操性（practical）。

举个例子某人想要学习一门语言，那么这一步你就需要根据自己的情况到底是听说读写四个板块哪个版块比较薄弱，那么再有的放矢的寻找资源进行弥补。

比如，听力：你设定每天晨起听半小时的BBC news；

类似的情况，越具像化越能让你下手去做。

否则就跟我一朋友说，我保证下次开年会的时候见你降到100斤，

结果一年春秋季两次年会下来，她依旧在120的均值波动，左一巴掌，右一巴掌地打脸！

➃Speak it out and Share 分享且接受舆论监督

一年时间说长也长，说短也短。其实非常考验一个人的定力。

计划坚持一天很轻松，到那时一个月如此，一个季度如此，一年如此多少还是有难度的。

所以这个时候适时的让周围亲朋伙伴、社交媒体来参与监督就是一个不错的磨玉神器。

现在很多App都有自带打卡更新功能。

比如我自己每天要求自己要走路达到一万步，这样每天的定点推送，没有破万，

我就知道在家跟中了邪一样来回走动，完成目标。

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以上就是我分享给大家的年计划的4S原则，期望对你接下来的规划有所帮助。

一天之际不在于晨，而在于头一天晚上的收拾准备停当！

一年之际不在于春天，而在于头一年冬天的储备跟酝酿!

很久前，看《死亡诗社》，里面John Keating说：Carpe diem.Seize the day,boys ,make your lives extraordinary.珍惜今日，这是你 达成全年目标的1/365的机会。

成功的关键要素只有两个:一是即刻出发，一个是不断坚持！

如果有第三个，

那便是：每天即刻出发且咬牙坚持！

至于结果，无需感动他人，也终将感动自己！