01、赤日炎炎夏天到，防暑降温很重要。
02、及时喝水少饮料，嘴干舌燥消除掉。
03、劳作运动出大汗，白水不宜大量灌。
04、淡盐糖水多搅拌，防止代谢再紊乱。
05、淡盐水和绿豆汤，解暑补水是良方。
06、夏季多喝菊花茶。防暑降温解疲乏。
07、夏季外出要防晒，防暑用品随身带。
08、太阳短波辐射强，防晒护品帮大忙。
09、十滴水及清凉油，助你防暑不用愁。
10、出门带上遮阳帽，疲劳出汗阴凉靠。
防中暑顺口溜
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