2018-06-26

身心驿站解码性格暨一品九型233觉察营

第二天

一、在今天,你有否觉察你的动态变化,在你安全提升态的时候是怎样的?在你压力态的时候是怎样的?而你经过三天的学习,又怎样去调整自己呢?

1.今天在安全提升态的时候:早上刚好新公司股东谈事情有点情绪,我一直倾听,一直不打断,听完以后慢慢分析,语气和态度一直很诚恳,最后大家心平气和坐在一起沟通。

2.在压力态的时候:下班在吃饭办公室电话响了,本来要去接听,想想现在我是在吃饭,不是在上班,就放弃接听电话,把饭吃完再去处理。

3.经过三天的学习,会去调整自己活在当下,上班是上班,下班是下班,休息时间会更合理安排。

二、回顾过去的生活,你的动态变化有无给你造成烦恼?你又是怎样应对的?三天的课后,你准备有怎样新的心态和方法去应对呢?

1.过去只要有新苹果手机出来,会第一时间去买,哪怕家人反对,我都会编手机有问题,反映速度慢,其实我连游戏都不会玩,每次新手机买回来,旧手机给家人都不要,连我7岁小孩都不要我用过的。现在想想有点不可思议。在2016年经过同学叶耀新感召买了第一个华为P9,到现在已经换了2台。

2.在没去上课之前本来计划买华为P20,经过3天知道要怎样去往3W4修,不管做什么都要考虑有没有需要,不是拍脑袋就行动。

三、当你有了新的心态和方法时,你希望得到你身边谁的支持?而你又准备以怎样的方式让对方知晓并且愿意支持到你的改变?

1.以后要买什么东西都会跟我太太沟通,倾听家人意见。

2.还有买东西货比三家,超1万以上隔一天再决定,都听意见。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 2018.05.21打卡第一天 为自己开灯 让自己听到爱的声音,自己为自己开灯特别的重要。 昨天在家长师资班学了以...
    姣燕阅读 595评论 0 0
  • 也许,我是一个叛逆的孩子? 在我五岁那年,那是一个春天,俗称“见风长”,我们都在户外晒太阳,我与一个小家伙,比我小...
    黎筱匪阅读 260评论 0 1
  • 3.做事情一定要处理的恰当才好,不要伤害到别的人。心里不管有多少不情愿,都不要影响自己做事。关键时刻不能让自己掉链...
    洛尓阅读 128评论 0 0
  • 2017年8月28日 星期一 天气 阴 我这个人比较懒,生活中总是一副我行我素的样子。梦想是想当一个码字...
    马草女口阅读 145评论 0 0
  • 春笔点染枝上绿,浣园湿处百鸟戏 疑似遥境会仙客,可为杜家探门庭 芳华尽淡旧时痕,绚才迹里过往提 难为现时悲凄处,更...
    丁开颜阅读 318评论 0 0