身心驿站解码性格暨一品九型233觉察营
第二天
一、在今天,你有否觉察你的动态变化,在你安全提升态的时候是怎样的?在你压力态的时候是怎样的?而你经过三天的学习,又怎样去调整自己呢?
1.今天在安全提升态的时候:早上刚好新公司股东谈事情有点情绪,我一直倾听,一直不打断,听完以后慢慢分析,语气和态度一直很诚恳,最后大家心平气和坐在一起沟通。
2.在压力态的时候:下班在吃饭办公室电话响了,本来要去接听,想想现在我是在吃饭,不是在上班,就放弃接听电话,把饭吃完再去处理。
3.经过三天的学习,会去调整自己活在当下,上班是上班,下班是下班,休息时间会更合理安排。
二、回顾过去的生活,你的动态变化有无给你造成烦恼?你又是怎样应对的?三天的课后,你准备有怎样新的心态和方法去应对呢?
1.过去只要有新苹果手机出来,会第一时间去买,哪怕家人反对,我都会编手机有问题,反映速度慢,其实我连游戏都不会玩,每次新手机买回来,旧手机给家人都不要,连我7岁小孩都不要我用过的。现在想想有点不可思议。在2016年经过同学叶耀新感召买了第一个华为P9,到现在已经换了2台。
2.在没去上课之前本来计划买华为P20,经过3天知道要怎样去往3W4修,不管做什么都要考虑有没有需要,不是拍脑袋就行动。
三、当你有了新的心态和方法时,你希望得到你身边谁的支持?而你又准备以怎样的方式让对方知晓并且愿意支持到你的改变?
1.以后要买什么东西都会跟我太太沟通,倾听家人意见。
2.还有买东西货比三家,超1万以上隔一天再决定,都听意见。