三个步骤帮你牢记一本书的内容,真正转化为自身能力

读书的好处大概没有人不知道,但是对于读书这件事情,大概你也会遇到同样的困惑,那就是,如何才能快速且高效的读完一本书?为什么书读完了,书中的内容很快就忘了呢?该如何养成读书习惯并运用书中的知识和内容呢?读书的好处大概没有人不知道,但是对于读书这件事情,大概你也会遇到同样的困惑,那就是,如何才能快速且高效的读完一本书?为什么书读完了,书中的内容很快就忘了呢?该如何养成读书习惯并运用书中的知识和内容呢?

读书其实是有方法可循的,很多读书达人总结出了实用有效的方法,认真学习并结合自身实际运用起来,就能提升读书能力,目前我正在阅读和学习这个主题的书和课程,并认真实践,确实有事半功倍的效果,今天我就来分享一本非常简单实用的《实用性阅读指南》。

《实用性阅读指南》这本书,是作者大岩俊之通过长期学习研究,总结出来的个人读书心得,作者通过学习和实践,不仅从曾经讨厌读书到一年阅读300本以上的书,而且真正实践,2010年他正式创业,开发读书法、思维导图和各种记忆的能力,开展读书讲座活动,并且在2013年成为指导教学的讲师,通过读书实现了创业的梦想,真正通过读书影响了人生。

《实用性阅读指南》,是作者从读书目标、制作思维导图、迅速行动起来3个步骤,讲如何阅读并记住一本书的内容。这本薄薄的书,方法浅显易懂,非常易于实践。我想从4个方面说说我对于这些内容的理解。

一、读书也要“断舍离”,“集中火力”,从书中找到自己想要的“苹果”。

商务类书籍和小说、诗歌等文学作品是不同的,读这类的书籍要带着“目的”去阅读,把焦点放在“目的”和“问题”上,就会专注于自己需要的内容。

“苹果读书法”是我从帅小冰老师那里学习的读书方法,简单一句话概括就是,读书的时候,带着“我要苹果!我要苹果!我要苹果!……”的“目的”,找出真正需要的内容,并记录下来。

在没有认识和重视读书也需要方法以前,我都是按照顺序一页一页往下读,唯恐漏掉了一字一句。直到认识到读书方法的重要性,并且去学习、研究读书方法,学习借鉴读书达人的成功经验,才认识到,以前读书之所以读了后面忘了前面,根本原因就在于没有目的性,一本书就好比一个大大的果园,里面有各种各样的水果,我看看这个看看那个,最后什么也没摘到,如果一开始就抱着“我要苹果!我要苹果!我要苹果!”的目的,真正做到“断舍离”,“集中火力”去摘苹果,那样就能摘到想要的苹果。

读书之所以也要学会“断舍离”,是因为读书这件事情,也可以用“二八定律”来解释,一本书的重要内容只占20%,那么找出这20%的“苹果”,舍弃其余的,就能快速且高效的读完一本书。


二、通过“读书笔记”,把知识和信息变成自己的东西。

作者在书中介绍了“艾宾浩斯记忆曲线”,简单概括就是:人类大脑的构造原本就善于忘记,如果不主动去记忆的话,只用1天就会忘记大部分内容。这是100多年以前德国的实验心理学家艾宾浩斯发现的一种现象。

而通过做读书笔记,能够把一本书最重要的内容浓缩到一张纸上,通过笔记整理所需要的内容和信息,反复的阅读,就能加深理解,增强记忆。思维导图就是很好的读书笔记形式,也是一种思考方法。

目前我喜欢使用的是“印象笔记”,“印象笔记”自带很多模板,可以根据自己的爱好很方便的进行修改。最重要的一点就是“印象笔记”是电脑、手机、PAD等同步的,我可以随时用手机记录、修改、反复阅读笔记内容,充分利用每一点时间。做好的笔记,可以分享、打印出来,我现在就是根据打印出来的笔记,同样是在“印象笔记”里,很方便的用手机来写这篇书评。


三、实践是“学会读书”的根本方法,行动起来,读书才能真正影响和改变人生。

本书的作者就是最好的例子,通过实践和行动,不仅自己成为读书家,而且把个人读书的方法和心得,创造成“读书产品”,服务更多的人。“自己若要理解,就先教会别人”,这不光是一种态度,对于读书来说,更是一种最好的方法。

从我个人来讲,自从重视读书方法这件事情,读书就和以前不同了,以前认为读书就是我的爱好,我喜欢读书,但总是在没有时间读书的遗憾和读完就忘的焦虑和纠结中。自从学习和重视读书方法,尤其是学习了帅小冰老师的读书课程,对读书这件事有了更深层次的理解。

庆幸“遇见”土豆老师,老师讲自己为什么坚持写书评的原因深深影响了我,我开始学习并尝试用写书评这种输出方式倒逼自己的输入,这对于深刻理解一本书的内容,加强记忆,是很好的方法。

“读书产品”有很多,除了读书笔记、书评,还有讲书稿、拆书稿、书单、精读文章、文案、读书课、读书会等等,围绕读书这件事情,可以做的太多太多了。能够通过读书,像小冰老师、土豆老师还有本书作者一样,不仅能够通过读书及写作,把读过的书变成自己的知识,还能够更好的帮助和服务于他人,顺便还能把钱给赚了,读书就真的不仅仅是爱好了。

《实用性阅读指南》的最后一部分,作者还介绍了读书对人产生影响的实例,分别是:读书+创业、读书+自我启发、读书+考取资格证书、读书+掌握领导能力、读书+提升工作技能。

读书的好处简直太多了,《实用性阅读指南》这本书因为特指“实用性阅读”,所以作者只是给出了读实用性的书对人产生的影响,其实读书最重要的影响还有很多,我特别喜欢小冰老师说的,读书能“获得智力的乐趣、不可言喻的美、困顿中的平静”。如果能把这些和实用性结合起来,那读书就是这个世界上最好的事情了。

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