【磐石计划】第508天，练习元认知能力第235天，冥想80分钟。
每日反思
1.积极主动：分享会的稿子开始完成
2.以终为始：
3.要事第一：分享文稿拟了一天的时间，但是还是觉得不满意，大量的时间投入没有效果，方法上出了问题，专注也是出了问题
4.双赢思维：你在鼓励他人的时候，实际上你也在鼓励着你自己，我们也需要通过外界的鼓励，让自己更好的去完成目标。
5.知彼解己：在听到金马分享时，我突然感悟到，原来我和伙伴们的链接正是因为一起做一件事情，而在不知不觉中进入了共同成长的环境，才能形成紧密的友谊。
6.统合综效：面对分享，其实心里并没有太大的数，不过静下心后思考，其实能做的就是把自己最真诚的感悟，分享给大家。
7.不断更新：想着是不是有更好的方法，如果光讲概念，会显得很枯燥，最好是概念配合故事显得更相得益彰，一定会有更好的方法。
成功日记：确定了7月8号做分享，这代表着一种决心，和对自己的信任。
问题拆解
1.今天遇到的问题
1.找到表面问题：对于文稿仍然在考究，琢磨
2.剖析为实际问题：如何把自己的故事，从用户的视角去考虑，需要自己沉下心去体会，我到底要给用户什么？
3.自己的错误假设：我以为和听众以为存在着落差，这个尺度并不清晰
2.为什么会产生这个问题？
1.在这个过程中，我心理表现的如何？逃避的心理，去做其他事情，就是不想在文稿上下功夫
2.怎么解决，有什么启示：想一想有这么多人在听你分享，你应该把这件事情做的更好，他们投入这么多时间，这可是至高无上的信任。
3.检查承诺：所有承诺均已完成，剩下的就是把分享做好，007的伙伴尤其是八班的伙伴如此的支持我，我该把我的分享让他们觉得来听就对了。
