面对婚姻危机的心态是非常重要的，如果你如临大敌，觉得这事儿麻烦大了，反而会削弱自己的回应能力。相反，如果你觉得危机可能会是了解彼此，让彼此更加幸福的契机，接下来就大有可为。
夫妻在吵架时往往抱怨对方；不理解自己；你根本不知道自己要什么，你给我的不是我想要的。那么在婚姻经营的过程中，什么才是对方想要的，而不是你一味的付出却得不到回报，其实这个问题是有科学答案的，首先要找到自己想要的，也知道对方想要什么？
心理学家发现，对于男性来说有3个非常重要的心理需求需要得到满足；
一、他的能力要能够被肯定
（这就是为什么很多男的不愿找一个比自己强的女性，能力被肯定，对于男性来说是非常重要的心理需求，回到你的婚姻中，你的老公有感受到自己的能力被肯定了吗？你有让对方感受到自己的能力被欣赏吗？如果你能不断的告诉老公，他特别有能力，在这段关系中，他就能够获得非常重要的心理满足）
二、才华能够被欣赏
（问问自己知道老公的才华在哪里吗？他的兴趣爱好是什么呢？对于很多男人来说，爱好是工作之余，自我实现的一个重要途径，试着了解、理解对方的兴趣爱好）
三、男人的付出要能够被看见
（不要觉得对方的付出是理所当然的，反而对方一旦有做的不好的地方，自己就觉得特别不开心。比如，有些男人主动做家务，老婆似乎觉得这不是天经地义的吗？可是一旦哪次没有做好，就各种指责、埋怨。做得好没有鼓励，做的不好，就是各种埋怨。其实我们讲的男人的付出要被看的见，在婚姻中是非常重要的。想想你平时对老公说过什么感激的话吗？有看到他在婚姻中的付出吗？如果没有，那么就需要在自己好好思考一下啦）
女性在婚姻中的心理需求：
一、渴望被关怀
（对于女性来说嘘寒问暖、时刻关心是表达爱意特别重要的一种途径）
二、有被爱的感觉
（对于很多女性来说，需要不断的去确定对方对自己的爱）
三、被倾听
（被倾听，受尊重的意思就是我说的话你要感兴趣愿意听，你会在意我的一些决定）
幸福的婚姻，不是锁住对方。而是满足对方的心理需求
当老公的心理需求被你满足，自己也更加有自信，有才华，对于婚姻也会有一种更大的责任感和期待，所以，经营婚姻也是满足心理需求的过程。
当觉得老公为什么和你想法不一样，为什么你们的亲密关系出现裂痕，就要想一想他的心理需求得到满足了吗？你是不是该换一个方式，先满足他的心理需求，再提出你的需求？
