“没有受害者，只有创造者”。有的人觉得自己在生活中不时遇到不如意的事情，会选择透过抱怨、放弃、报复等消极方式面对。
“当你看到所有不对的、不好的，都是你的教材，告诉你不要成为这样的人”，真的震撼我的内心。
所以人生中的困难与阻碍其背后都有一份珍贵的礼物，但唯独真的明白“我创我自己的实相”，才能真正收获它。
“在每种情形下，个人才是审判者，不只是连续的每一世，它的时间、环境与历史日期的审判者，也是每一世的整体特性和实现方法的审判者。”
在我们每一世里面，自己才是审判者，没有别人能够审判你，连上帝都不行。
你要什么时候来到地球，要选择在什么家庭出生，都是你自己选择的，你才是主要决定者。
目的是要你学习能成为自己的主人，个人才是创造自己实相者。它没有规定你一定要怎么样才行，强调的是自在，而不是无能为力。
以前你是被命运、被因果轮回摆布的，当你自在解脱之后，你会明白一切都是自己创造的。在当下，让你从无力感的受害者变成当下解脱者。
我们提到离苦得乐，如果这个人喜欢受苦，喜欢安贫乐道，那吃多少苦都没有关系。但重点是他想离开苦却离不开，那才是问题所在啊！
多少人被自己的惯性左右，以戒烟为例，抽烟的人是谁？是你。你自己跟自己的拉扯跟对抗，真的想戒，就戒得掉；如果戒不掉，只有一个原因，就是你不想戒，想继续抽。
就像肥胖并没有不好，有些人就喜欢胖胖的样子。可是当你拼命想要瘦下来，却瘦不下来，想要吃少一点，却越吃越多，就是自己在跟自己对抗。
“当你悟到你在形成你日复一日的存在以及你所知的生活时，你才能开始改变自己精神上与心灵上的模式，因而改变你的日常环境。”在日剧《半泽直树》中，从心灵层面上，半泽直树他为什么选择这个家庭？他为什么选择在小学时，爸爸被银行抽银根，以致上吊自杀这个戏码？难道这也是他爸爸配合演出吗？
是的！他的爸爸透过自己的上吊自杀，给儿子上了很宝贵的一课。这件事教会了儿子以后进入银行界，要本着良心、理想，而不是随波逐流。
所以半泽直树进入银行界，以一己之力跟理想，瓦解了黑暗的势力。这些东西是不是心灵深处的剧本？是的！
我们说“你创造你自己的实相”，就像半泽直树在银行工作时，遇到了一个陷害他的银行经理，这是不是他创造的？是的！因为他进入银行界的目的，是为了报仇，以及打击银行界的黑暗势力，如果没有出现一个黑暗的经理，那打击什么？
所以实相是被他吸引而来，他吸引了一个要来陷害他的银行经理。
这也在告诉我们，当你看到所有不对的、不好的，都是你的教材，告诉你不要成为这样的人，所有发生的事情是被我们创造出来，供我们学习经验的。
例如，你出生于一个穷困的家庭，付不出学费，这告诉你什么？不是愤世嫉俗，痛骂社会无情、冷漠。而是告诉你，没有湍急的溪流，哪有逆流而上的鲑鱼。当你长大事业有成后，要成立奖学金，帮助那些有为的青年。个人的实相是个人吸引的，个人的命运都是自己创造的，抱怨没有用。
人生是透过后来所面对的，去告诉自己，我如何当下开始努力，开始为生命负起责任，最后明白是自己创造自己的实相。你要为你采取的行动负起责任，你种的因，当然要去面对，可是你也要为你没有采取的行动负责任，意思是没有种花生，休想吃到花生，因为有时候你是在逃避与不敢面对。
你今天的婚姻不幸、子孙不肖、身体疾病要怎么解脱出来？
“在每一生中，你应该检查外在的环境，以便习知你内在的情形。外在即内在的一个反映。你应了解你的天性，而表之于外。当你做到了这个，当内我对自己的天性和能力变得比较明了时，外在环境会好转。”
“我创造我自己的实相”这个领悟，需要与一个对内我能力有深刻的直觉与知识齐头并进，了悟到内我的爱、慈悲、智慧、创造力和神通。当直觉与知识结合在一起，你人生的整个结构将随着这些领悟而开始改变，慢慢地找回自己的力量，发展出精神上与心灵上的加速成长。
面对困难与阻碍的心态！！！
