朋友推荐的是这位作者的另外一本书，《镜子练习》，然后当时买的时候就一起买了《生命的重建》。
读《镜子练习》，真的对我很有帮助，决定把镜子练习整本书朗读一遍，所以还没有读完，先读了这本《生命的重建》。
这本书的背面写着：露易丝·海被世界媒体誉为“最接近圣人的人”。天哪，这个评论太高了，我甚至有点怀疑这本书的价值。
早上花很短的时间把这本书翻完。能够快速翻完，并不是说它不好，而是说这本书是需要实践的，是需要去做的。
我只是快速浏览一遍，接下来第2遍的话，我就必须要一点点按照上面写的东西一点点的去操作、去实践，真正的面对自己，打开自己的内心，宽恕原谅所有的人，也原谅过去的我，自己学会爱自己，化解所有的内在的心结。
这本书让我找回自己的力量，让我学着去接受自己，爱自己，打开自己，化解到过去的不快，过去旧有的模式，让你找回自己的能量。
这个过程不是很快的，这个过程需要真诚的面对自己，把自己的心打开，并且愿意去改变，愿意去放下，耐心相信这个方法，相信这个方法能够帮助到自己，然后努力的去实现。
